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Magnesium
Magnesium ist ein Mineralstoff, der an zahlreichen intrazellulären Enzymreaktionen beteiligt ist. Es ist ein Anti-Stress-Spurenelement par excellence und spielt auch eine Rolle bei der neuromuskulären Übertragung von Nervenimpulsen. Magnesium ist auch in den Knochen und in den Muskeln vorhanden.
Die Vorteile von Magnesium sind zahlreich. Magnesium ist an folgenden Zellfunktionen beteiligt: Fettstoffwechsel, Proteinsynthese, Glukoseabbau, hormonelle Aktivität und vieles mehr
Im Hinblick auf die Gesundheit kann Magnesium zur Vorbeugung von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen. Es ist sehr wirksam gegen Osteoporose und Verstopfung und fördert einen besseren Schlaf.
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