Arginin

Arginin ist eine Aminosäure, die vom Körper selbst produziert wird und daher zu den nicht-essentiellenAminosäuren gehört.

Bei intensiver körperlicher Anstrengung benötigt der Körper mehr Arginin, als er selbst produziert, daher ist es sinnvoll, Arginin zu supplementieren, um die sportliche Leistung zu verbessern.

Es hilft auch bei der Erholung und beim Abbau von Fett.


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