Beta-Alanin-Ergänzungspulver Bodybuilding

Beta-Alanin

Beta-Alanin ist eine Aminosäure, mit der sichdie körperliche Leistungsfähigkeit und die Ausdauerleistung verbessern lassen.

Diese Aminosäure wird von der Leber in Blutzucker umgewandelt, was als Glukose-Alanin-Zyklus bezeichnet wird.

Sie wird auch die Ermüdung der Muskeln verringern, indem sie die Ansammlung von Milchsäure, die während des Trainings entsteht, verhindert.

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