Beta-alanina

La beta-alanina es un aminoácido quemejora la capacidad física y el rendimiento de resistencia.

Este aminoácido es convertido en azúcar en sangre por el hígado, lo que se conoce como el ciclo glucosa-alanina.

También reducirá la fatiga muscular al evitar la acumulación de ácido láctico producido durante el entrenamiento.


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