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Galletas dulces energéticas (4x40g)
Energía y antioxidantes
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El Moelleux Énergétique de la marca (4x40g) Atlet es una auténtica fuente de energía.
Elaborado a partir de ingredientes cuidadosamente seleccionados, te aporta la energía que necesitas gracias a una combinación equilibrada de hidratos de carbono(21 g) y azúcares rápidos(12 g), los carburantes esenciales para tu rendimiento deportivo. Con su textura blanda y fácil de digerir, es perfecta para una digestión óptima durante el ejercicio.
Formulado con harina de arroz, este pastel blando no contiene gluten y es apto para personas con sensibilidad o intolerancias. El azúcar de flor de coco, rico en minerales y aminoácidos, y el aceite de coco, fuente de triglicéridos, lo convierten en una opción sana y equilibrada.
La adición de frutos rojos (arándanos, cerezas confitadas, arándanos) le da un sabor delicioso a la vez que le aporta antioxidantes. Además, la acerola en polvo, naturalmente rica en vitamina C, contribuye areducir la fatiga muscular y ayuda al organismo durante el ejercicio.
Envasado en sobres individuales de frescura, este suave tentempié está listo para comer, por lo que no necesita ninguna preparación adicional. Es el tentempié ideal para mantener tus niveles de energía mientras disfrutas de una rápida absorción y una alta tolerancia digestiva.
Adopte Atlet y optimice su rendimiento con un tentempié práctico, sabroso y adaptado a sus necesidades deportivas.
Disponible en un solo sabor: Frutos Rojos.
Peso neto : 160 gANTES DEL EJERCICIO
3 horas antes del entrenamiento o de una competición, añádalo a su desayuno (para dar tiempo a la digestión y al despertar muscular). Dosis recomendada: 2 cacitos.
En un desayuno, se aconseja tomar :
- 1 ración de glúcidos/lípidos: 2 galletas esponjosas + 60 g de crema energética de almendras ATLET*
- 1 porción de proteínas: 1 huevo o 1 loncha de jamón (sin nitritos)
- 1 pieza de fruta fresca
1 h antes del ejercicio: 1 bizcocho blando como ración de espera
DURANTE EL EJERCICIO
1/2 refresco a ingerir cada 30 minutos para asegurar un aporte energético regular y favorecer una buena absorción digestiva. Este refresco puede sustituir a una bebida de ejercicio en cuanto al aporte de hidratos de carbono, pero no en cuanto al sodio, por lo que es importante utilizar un suplemento para el aporte de sodio.
Esfuerzo > 3 h: los refrescos pueden utilizarse como tentempié en los puntos de avituallamiento para recargar las reservas de energía (glucógeno y lípidos). Por ejemplo, tomar una sopa para aportar agua y sodio, complementada con dos refrescos para aportar energía.
DESPUÉS DEL EJERCICIO
Durante la recuperación, el refresco debe ingerirse lo más cerca posible del esfuerzo (antes de 30 minutos) para ayudar a recargar las reservas de glucógeno.
Información nutricional
Una ración: 40 g
| Por 100 g | Por 40 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1691 kJ - 401 kcal | 677 kJ - 161 kcal |
| Contenido en grasas - de las cuales ácidos grasos saturados | 20 g 15 g | 8 g 6 g |
| Hidratos de carbono - de los cuales azúcares | 51 g 31 g | 21 g 12 g |
| Fibra | 2,3 g | 0,9 g |
| Proteína | 3,9 g | 1,5 g |
| Sal | 0,19 g | 0,08 g |
| Vitamina C | 30 mg (37,4 %***) | 12 mg (15 %***) |
***VRN - Valor de referencia de nutrientes
Ingredientes : Huevo, azúcar de flor de coco, aceite de coco, harina de arroz, arándanos 9,7%(arándanos, azúcar, aceite de girasol, dextrosa), almidón de mandioca, cerezas confitadas 3,7%(cerezas, jarabe de glucosa, agua, azúcar de caña, zumo de limón concentrado), ron, arándanos 2,1%(arándanos, azúcar de aceite de girasol, jarabe de azúcar invertido, inulina de dagave, espesante : goma guar, gasificante: bicarbonato sódico, aroma natural, extracto de dacérola titulado al 17% de vitamina C, psyllium.
Consumir como parte de una dieta variada y equilibrada. Consumir preferentemente antes de: ver impreso. Conservar en lugar seco y con poca luz. El consumo excesivo de este producto puede tener efectos laxantes.
Alérgenos: Elaborado en una fábrica que procesa huevos, proteínas de leche, gluten, cacahuetes, soja e ingredientes de marisco.
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