Ácidos grasos esenciales

Los ácidos grasos esenciales son vitales para el funcionamiento del cuerpo humano, pero éste no puede sintetizarlos. Deben ser aportados por la dieta o mediante suplementos para garantizar el crecimiento y las funciones del organismo.

Entre ellos se encuentran el omega-3, también conocido como ácido alfa linolénico, y el omega-6, también conocido como ácido linolénico.


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