¿Haces culturismo, deportes de resistencia, fitness o cualquier otro deporte? Seguro que conoce los BCAA y los aminoácidos.
Mientras que algunos son sintetizados naturalmente por el organismo, otros deben ser aportados por la alimentación o los suplementos: los aminoácidos esenciales.
Si utiliza regularmente sus músculos para actividades deportivas, estos aminoácidos son aún más necesarios, ya que ayudan a regenerar el tejido muscular.
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