Glycin (360g)

Glycin (360g) ist eine Aminosäure, die von der Marke produziert wird Nutrimuscle.

Glycin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die im menschlichen Körper mehrere wichtige Aufgaben erfüllt. Sie ist ein wichtiger Bestandteil von Proteinen, ist an deren Synthese beteiligt und trägt zur Bildung von Kollagen, Muskelgewebe, Enzymen und Neurotransmittern bei. Darüber hinaus ist Glycin entscheidend für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems.

Die Einnahme von Glycin hat erhebliche Vorteile für die Verbesserung des Schlafs. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Glycin vor dem Schlafengehen die Schlafqualität verbessert, die Zeit bis zum Einschlafen verkürzt und das Gefühl der Müdigkeit nach dem Aufwachen verringert. Da Glycin als hemmender Neurotransmitter im Gehirn wirkt, trägt es auch zur Verringerung von Angst und Stress bei.

Untersuchungen haben auch ergeben, dass ein Glycinmangel bei Sportlern das Verletzungsrisiko erhöht. Als Bestandteil des Kollagens spielt Glycin eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gelenkgesundheit von Sportlern und fördert so die Aktivität des Kollagens, das Sehnen und Gelenke schützt und stärkt.

Ob beim Krafttraining oder bei anderen sportlichen Aktivitäten, Glycin bietet viele Vorteile. Es stimuliert die Ausschüttung des Wachstumshormons, fördert die Proteinsynthese und regt die Bildung von Kreatin im Gewebe an, wodurch es indirekt zum Muskelwachstum beiträgt.

Die Einnahme von Glycin nach dem Training fördert auch die Muskelerholung, da es am Wiederaufbau der Muskelfasern beteiligt ist. Sein bereits erwähnter positiver Einfluss auf den Schlaf verbessert ebenfalls die Qualität der Erholung. Somit trägt Glycin erheblich zur Leistungssteigerung bei, indem es eine bessere Erholung nach dem Training fördert.

Glycin eignet sich für die ketogene, pesco-vegetarische, vegane, vegetarische und glutenfreie, kaseinfreie, laktosefreie und antibiotikafreie Ernährung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Vorteile von Glycin zahlreich sind! Jede Portion dieses Produkts enthält 6000 mg Glycin, damit Sie den vollen Nutzen daraus ziehen können.

Net weight : 360 g