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Técnica del suero para aumentar la masa magra, la fuerza y la resistencia
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*Plazo medio observado (modificado)
Entrenas con regularidad y quieres tener una fuente de proteínas siempre disponible en tu rutina?
My Whey + Péptidos (2000 g) de MyMuscle es un formato grande pensado para deportistas que consumen suero de leche varias veces a la semana y quieren complementar su aporte proteico fácilmente.
Su fórmula combina concentrado de proteína de suero, aislado de proteína de suero y péptidos de glutamina. Cada dosis de 30 g aporta 22 g de proteínas, con un bajo contenido en azúcares. La proteína ayuda a mantener y desarrollar la masa muscular, por lo que es un complemento ideal para una rutina de culturismo, fitness o deporte regular.
El formato de 2000 g proporciona unas 66 raciones, lo que lo convierte en una opción interesante para el consumo a largo plazo. Puedes consumirlo en un shaker después del entrenamiento, entre horas, o añadirlo a una receta proteica como gachas, crema de arroz, tortitas o batidos.
La fórmula se completa con bromelina y papaína, dos enzimas añadidas. Es rápido y fácil de preparar.
My Whey + Peptides (2000 g) está disponible en los siguientes sabores:
- Chocolate, un sabor clásico a chocolate ;
- Chocolate Avellana, un sabor más goloso con un toque de avellana;
- Fresa y Plátano, afrutado y dulce;
- Vainilla, sencillo y versátil;
- Milky Hazelnut, más cremoso con un perfil de leche y avellana.
Producto con edulcorante(s)
Mezclar 30 g de polvo con 200-300 ml de agua o leche. Agitar hasta obtener una mezcla homogénea. Utilizar después del entrenamiento, como tentempié, por la mañana o como parte de una receta proteica, dependiendo de su rutina.
Información nutricional - Chocolate
Una ración: 30 g
| Por 30 g | AR%* | |
|---|---|---|
|
Energía kJ / kcal |
490 kJ / 116 kcal | 5 % |
|
Grasas y aceites - de los cuales ácidos grasos saturados |
2,1 g 0,8 g |
3 % 4 % |
|
Carbohidratos - de los cuales azúcares |
2,5 g 1 g |
- 1 % |
|
Proteínas |
22 g | 44 % |
|
Sal |
0,27 g |
4 % |
*AR : ingesta de referencia para un adulto típico (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingredientes Chocolate :Concentrado de proteína de suero (leche) (concentrado de proteína de suero (leche), emulgente: lecitinas (soja), péptidos de glutamina (contiene trigo), cacao en polvo bajo en grasa, aromas, sal, edulcorantes (sucralosa, acesulfamo-K), espesante (goma xantana), aislado instantáneo de proteína de suero (leche) [aislado de proteína de suero (leche), emulgente (lecitina de soja)], bromelina (0,02%)(1200 GDU/g), papaína (0,02%)(1,5 FIP U/mg).
Información nutricional - Chocolate con avellanas
Una ración: 30 g
| Por 30 g | AR%* | |
|---|---|---|
|
Energía kJ / kcal |
490 kJ / 116 kcal | 5 % |
|
Grasas y aceites - de los cuales ácidos grasos saturados |
2,1 g 0,8 g |
3 % 4 % |
|
Carbohidratos - de los cuales azúcares |
2,5 g 1 g |
- 1 % |
|
Proteínas |
22 g | 44 % |
|
Sal |
0,27 g |
4 % |
*AR : ingesta de referencia para un adulto típico (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingredientes Chocolate con avellanas :Concentrado de proteína de suero (leche) (concentrado de proteína de suero (leche), emulgente: lecitinas (soja), péptidos de glutamina (contiene trigo), cacao en polvo bajo en grasa, aromas, sal, edulcorantes (sucralosa, acesulfamo-K), espesante (goma xantana), aislado instantáneo de proteína de suero (leche) [aislado de proteína de suero (leche), emulgente (lecitina de soja)], bromelina (0,02%)(1200 GDU/g), papaína (0,02%)(1,5 FIP U/mg).
Información nutricional - Fresa y plátano
Una ración: 30 g
| Por 30 g | AR%* | |
|---|---|---|
|
Energía kJ / kcal |
493 kJ / 117 kcal | 5 % |
|
Grasas y aceites - de los cuales ácidos grasos saturados |
2,1 g 0,76 g |
3 % 4 % |
|
Carbohidratos - de los cuales azúcares |
2,7 g 1 g |
- 1 % |
|
Proteínas |
22 g | 44 % |
|
Sal |
0,27 g |
4 % |
*AR : ingesta de referencia para un adulto típico (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingredientes Fresa y Plátano :Concentrado de proteína de suero (leche) (concentrado de proteína de suero (leche), emulgente: lecitinas (soja), péptidos de glutamina (contiene trigo), aromas, sal, concentrado de remolacha en polvo, edulcorantes (sucralosa, acesulfamo-K), espesante (goma xantana), acidulante (ácido cítrico), aislado de proteína de suero (leche) [aislado de proteína de suero (leche), emulgente: lecitinas (soja)], bromelina (0,02%)(1200 GDU/g), papaína (0,02%)(1,5 FIP U/mg).
Información nutricional - Vainilla
Una ración: 30 g
| Por 30 g | AR%* | |
|---|---|---|
|
Energía kJ / kcal |
494 kJ / 117 kcal | 5 % |
|
Grasas y aceites - de los cuales ácidos grasos saturados |
2,1 g 0,8 g |
3 % 4 % |
|
Carbohidratos - de los cuales azúcares |
2,5 g 1 g |
- 1 % |
|
Proteínas |
22 g | 44 % |
|
Sal |
0,27 g |
4 % |
*AR : ingesta de referencia para un adulto típico (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingredientes Vainilla : Concentrado de proteína de suero (leche) (concentrado de proteína de suero (leche), emulgente: lecitinas (soja), péptidos de glutamina (contiene trigo), aromas, sal, edulcorantes (sucralosa, acesulfamo-K), espesante (goma xantana), aislado instantáneo de proteína de suero (leche) [aislado de proteína de suero (leche), emulgente (lecitina de soja)], bromelina (0,02%)(1200 GDU/g), papaína (0,02%)(1,5 FIP U/mg).
Información nutricional - Milky Hazelnut
Una ración: 30 g
| Por 30 g | AR%* | |
|---|---|---|
|
Energía kJ / kcal |
489 kJ / 116 kcal | 5 % |
|
Grasas y aceites - de los cuales ácidos grasos saturados |
2,1 g 0,8 g |
3 % 4 % |
|
Carbohidratos - de los cuales azúcares |
2,7 g 1 g |
- 1 % |
|
Proteínas |
21 g | 44 % |
|
Sal |
0,27 g |
4 % |
*AR : ingesta de referencia para un adulto típico (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingredientes Milky Hazelnut :Concentrado de proteína de suero (leche) (concentrado de proteína de suero (leche), emulgente: lecitinas (soja), péptidos de glutamina (contiene trigo), cacao en polvo bajo en grasas, aromas (cacahuetes), sal, edulcorantes (sucralosa, acesulfamo-K), espesante (goma xantana), aislado instantáneo de proteína de suero (leche) [aislado de proteína de suero (leche), emulgente (lecitina de soja)], bromelina (0,02%)(1200 GDU/g), papaína (0,02%)(1,5 FIP U/mg).
Consumir como parte de una dieta variada y equilibrada. Consumir preferentemente antes de: ver impreso. Conservar en lugar seco y con poca luz. El consumo excesivo de este producto puede tener efectos laxantes.
Alérgenos: Producido en una fábrica que procesa huevos, proteínas de leche, gluten, cacahuetes, soja e ingredientes de marisco.
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