metodo di nutrizione - gestione dell'equilibrio
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Le manuel anti-douleur du sportif (Il manuale anti-dolore dello sportivo ) è un vero e proprio manuale che tratta le varie patologie degli sportivi di alto livello. Amphora Questo libro è prodotto dal famoso marchio . Scoprirete come identificare e trattare il dolore. Vi accompagna in una serie di esercizi per alleviare il dolore che compare dopo aver fatto sport.
I due autori, Yann Gravoulet e Sergio Torrent Correa, sono due specialisti dello sport: un preparatore fisico e un fisioterapista. Questi due specialisti si trovano spesso ad affrontare dolori e disturbi e hanno maturato la loro esperienza in molti anni di pratica.
In questo libro troverete più di 30 patologie che coprono tutto il corpo, dal collo ai piedi. Per ogni patologia sono presenti una spiegazione, un diagramma e un autotest che aiutano a individuare il dolore. Gli autori forniscono esercizi per alleviare il dolore e prevenire il rischio di recidive.
Grazie al Manuale antidolorifico per sportivi, non avrete più segreti su queste patologie!
Numero di pagine: 248
Dimensioni: 17 x 22 cm
Autori: Yann Gravoulet e Sergio Torrent Correa.
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