Bücher

Fitadium bietet dir eine Auswahl an Büchern und Ratgebern über Bodybuilding und Fitness, die dir nützlich sein können, um dein Training zu Hause oder im Fitnessstudio zu perfektionieren oder zu gestalten.

Du hast die Wahl zwischen kompletten Krafttrainingsmethoden oder auch speziellen Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur, die sich bewährt haben und mit denen du garantiert Fortschritte machen wirst.