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Die Sporttrainer und Ernährungsexperten Superset Nutrition haben dieses All-in-one-Programm für dich zusammengestellt, um alle Chancen auf deiner Seite zu haben und dir zu helfen, dein Ziel des Masseaufbaus zu erreichen.
Folge ihm in den nächsten 5 Wochen, um deine Leistung zu steigern und einen noch voluminöseren Körper zu bekommen! Dort findest du eine Anleitung zur Verwendung deiner Nahrungsergänzungsmittel sowie deine Ernährungs- und Trainingspläne.
Dein Ziel hier ist es, einen massiveren Körperbau aufzubauen, indem du das Wachstum deiner Muskeln förderst
Mehr Kohlenhydrate, mehr Protein: Steigere dein Muskelvolumen schneller!
Verbessert deine Leistung deutlich, indem du deine Kraft und Explosivität steigerst. Fördert außerdem dein Muskelwachstum und den Erhalt von geformten Muskeln.
Bekämpfe den Muskelkatabolismus, um deine Gewinne zu maximieren!
Du wirst sehen, befolge die unten stehenden Hinweise und zeige in 5 Wochen einen massiven und muskulösen Körperbau!
Zusätzlich zu deinen Nahrungsergänzungsmitteln erhältst du in deiner Mailbox die Ernährungs- und Trainingspläne, die dich bei deiner Transformation begleiten werden.
Empfang im digitalen Format per E-Mail
Auf der Grundlage eines Kalorienüberschusses und einer proteinreichen Ernährung, um den Muskelanabolismus in Gang zu setzen und Muskeln aufzubauen!
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100% Krafttraining mit vielen Grundübungen für das Volumen und einigen Isolationsübungen für die Muskeldefinition.
Dieses detaillierte Programm, das von unserem Team aus Trainern und Ernährungswissenschaftlern zusammengestellt wurde, umfasst eine Kombination aus Nahrungsergänzungsmitteln sowie ein E-Book mit einem Leitfaden für die Verwendung deiner Nahrungsergänzungsmittel, einem Trainingsplan und einem Ernährungsplan für maximale Effizienz.
Nach Erhalt der Bestellbestätigung erhältst du eine E-Mail mit einem Link, den du anklicken musst, um deine bestätigten Masseaufbaupläne zu erhalten.
Die in diesem Programm empfohlene Einnahme deiner Nahrungsergänzungsmittel kann von den Empfehlungen für die Einnahme der einzelnen Nahrungsergänzungsmittel abweichen. Hier sind die Empfehlungen auf die Kombination der Supplemente in deinem Programm abgestimmt.
Halte dich an die empfohlenen schrittweisen Dosierungen.
WOCHE 1 (7 Tage pro Woche): Nehmen Sie 1 Portion Mass Advanced am Morgen und 1 Portion direkt nach dem Training oder am Nachmittag an trainingsfreien Tagen ein. Nehmen Sie einen Pellet Creatin Hardcore vorzugsweise direkt nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen nach dem Aufstehen ein.
WOCHE 2 bis 4 (7 Tage pro Woche): Nehmen Sie 1 Portion Mass Advanced am Morgen und 1 Portion direkt nach dem Training oder am Nachmittag an trainingsfreien Tagen. Nehmen Sie einen Pellet Creatin Hardcore vorzugsweise direkt nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen nach dem Aufstehen ein. Nehmen Sie 5 Kapseln BCAA Xtreme am Morgen t und 5 Kapseln direkt nach dem Training ein.
WOCHE 5 (7 Tage/Woche): Nehmen Sie 5 Kapseln BCAA Xtreme morgens t und 5 Kapseln direkt nach dem Training ein.
Die erste Woche dieses Leitfadens ist eine Anpassungsphase, in der dein Körper die Aktivstoffe speichert. In den folgenden Wochen wird die Wirkung dieser natürlichen Aktivstoffe intensiviert, um das Auftreten von Ergebnissen zu begünstigen. Es kann sein, dass dir gegen Ende des Programms einige Nahrungsergänzungsmittel fehlen. Das hat keinen Einfluss auf deinen Fortschritt. Nehmen Sie die anderen einfach weiter ein. Und wenn du nach dem Ende deines Programms noch etwas übrig hast, kannst du es zu Ende nehmen!
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Zusammensetzung MASS ADVANCED
| Für 100 g | AR % | |
|---|---|---|
|
Energie Kj (kcal) |
1588 kJ (378kcal) | 19 % |
|
Lipide - davon gesättigte Fettsäuren |
2 g 0.1 g |
3 % 1 % |
|
Kohlenhydrate (Technical Mix Carbs) - davon Zucker |
79 g 20 g |
30 % 22 % |
|
Eiweiß (Kasein) |
11 g | 22 % |
|
Natrium* |
0.02 g | 0 % |
|
Vitaminkomplex |
||
|
Nicotinamid (Vitamin B3) |
36 mg | 225 % |
|
Cyanocobalamin (Vitamin B12) |
0.5 µg | 65 % |
|
Ascorbinsäure (Vitamin C) |
120 mg | 150 % |
|
Pyridoxin (Vitamin B6) |
1.2 mg | 117 % |
|
Thiamin (Vitamin B1) |
1 mg | 91 % |
|
Komplex aus Verdauungsenzymen |
||
|
Bromelain |
12 mg | - |
|
Papain |
12 mg | - |
Zutaten Banana Split:Maltodextrin, Mehl hafer (gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke, Calciumcaseinat (Milch), Weißes Schokoladenpulver [Zucker, Kakaobutter (33,4%) Pulver aus milch ganz], Aromen (Banane, weiße Schokolade), Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (Zitronensäuremonohydrat), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
Nutella-Zutaten:Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), mageres Kakaopulver, Aromen (Schokolade, Haselnuss), Verdickungsmittel (Xanthan), weißes Schokoladenpulver [Zucker, Kakaobutter (33,4%) Kakaopulver (33,4%), Kakaopulver (33,4%), Kakaobutter (33,4%), Kakaopulver (33,4%)milchGanz], Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
Zutaten Schokolade:Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), mageres Kakaopulver, Aromen (Schokolade, dunkle Schokolade), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
Zutaten Erdbeere:Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), Aromen (Erdbeere, joghurt, vanille), Farbstoff (Rote Beete), Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (wasserfreie Zitronensäure), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
Zutaten Cremige Vanille :Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), Aromen (Vanille, cremige Vanille), joghurt in Pulverform (milch), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
| Für 100 g | AR % | |
|---|---|---|
|
Energie Kj (kcal) |
1588 kJ (378kcal) | 19 % |
|
Lipide - davon gesättigte Fettsäuren |
2 g 0.1 g |
3 % 1 % |
|
Kohlenhydrate (Technical Mix Carbs) - davon Zucker |
79 g 20 g |
30 % 22 % |
|
Eiweiß (Kasein) |
11 g | 22 % |
|
Natrium* |
0.02 g | 0 % |
|
Vitaminkomplex |
||
|
Nicotinamid (Vitamin B3) |
36 mg | 225 % |
|
Cyanocobalamin (Vitamin B12) |
1.14 µg | 46 % |
|
Ascorbinsäure (Vitamin C) |
120 mg | 150 % |
|
Pyridoxin (Vitamin B6) |
1.2 mg | 117 % |
|
Thiamin (Vitamin B1) |
1 mg | 91 % |
|
Komplex aus Verdauungsenzymen |
||
|
Bromelain |
12 mg | - |
|
Papain |
12 mg | - |
Zutaten Cookies :Maltodextrin 33%, Mehl aushafer vollständig (gluten) 24%, Dextrose 20%, Wachsmaisstärke 10%, calciumcaseinat (milch) [calciumcaseinat (milch), Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren], Aromen, entfettetes Kakaopulver, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam k), Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Niacin (Nicotinamid), Ananas-Bromelain (1200 gdu/g), Papaya-Papain (1. 5 FIP u/mg), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Vitamin B12 (Cyanocobalamin).
Zusammensetzung BCAA XTREME
| Für 5 Kapseln | |
|---|---|
|
L-Leucin |
1.500 mg |
|
L-Isoleucin |
750 mg |
|
L-Valin |
750 mg |
|
Extrakt aus Rhodolia Rosea - davon Rosavines |
100 mg 3 mg |
Zutaten : L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Rindergelatine, Rhodiola-Extrakt (Rhodiola rosea).
Zusammensetzung CREATINE HARDCORE
| Für 50 g | %AR* | |
|---|---|---|
|
Kreatin-Monohydrat - davon reines Kreatin |
3.412 mg 3.000 mg |
** ** |
|
L-Leucin |
750 mg |
** |
|
L-Valin |
375 mg |
** |
| L-Isoleucin |
375 mg |
** |
| Niacin (Vitamin B3) |
25 mg |
156% |
| Thiamin (Vitamin B1) |
0,67 mg |
61% |
| Vitamin B6 |
0,60 mg |
43% |
| Chrom |
12 µg |
30% |
| Vitamin B12 |
1 µg |
40% |
*Referenzzufuhr für einen Erwachsenen. **Werte nicht festgelegt.
Zutaten Ice Tea Peach : Dextrose 51%, Wachsmaisstärke, Kreatinmonohydrat 6,8%, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Säureregulatoren (Kaliumgluconat, Calciumgluconat, Magnesiumoxid), L-Leucin 1,5%, Aromastoffe, L-Isoleucin 0,75%, L-Valin 0,75%, Farbstoff (Ammoniakkaramell), Süßungsmittel (Sucralose), Nikotinamid, Salz, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin, Chrom(III)-chlorid.
Tropical-Inhaltsstoffe : Dextrose 52%, Wachsmaisstärke, Kreatinmonohydrat 6,8%, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Säureregulatoren (Kaliumgluconat, Calciumgluconat, Magnesiumoxid), L-Leucin 1,5%, Aromen, L-Isoleucin 0,75%, L-Valin 0,75%, Farbstoff (Ponceau 4R, sunset yellow FCF*), Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin, Chrom(III)-chlorid.
Orange Zutaten : Dextrose 48%, Wachsmaisstärke, Kreatinmonohydrat 6,8%, Aromastoffe, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Säureregulatoren (Kaliumgluconat, Calciumgluconat, Magnesiumoxid), L-Leucin 1,5%, L-Valin 0,75%, L-Isoleucin 0,75%, Süßstoff (Sucralose), Salz, Nikotinamid, Farbstoff (Ponceau 4R, Sunset Yellow FCF)***, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin, Chrom(III)-chlorid. ***Kann bei Kindern unerwünschte Auswirkungen auf die Aktivität und Aufmerksamkeit haben.
Anti-Doping-zertifiziert, glutenfrei, laktosefrei, gentechnikfrei, Halal.
- Wie bei allen Trainingsprogrammen, Diäten oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie vorher Ihren Arzt konsultieren.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
- Nicht empfohlen für Kinder, schwangere oder stillende Frauen und Diabetiker.
- Überschreiten Sie nicht die vorgeschriebene Dosis.
- Sollte als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung und eines gesunden Lebensstils verwendet werden, kann eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.
Allergene: Hergestellt in einer Fabrik, die Eier, Milcheiweiß, Gluten, Erdnüsse, Soja und Zutaten aus Schalentieren verarbeitet.
Nach französischem Recht darf die tägliche Creatin-Dosis nicht mehr als 3 g pro Tag betragen.
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