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Die Sporttrainer und Ernährungsexperten Superset Nutrition haben dieses All-in-one-Programm für dich zusammengestellt, um alle Chancen auf deiner Seite zu haben und dir zu helfen, dein Ziel des Masseaufbaus zu erreichen.
Folge ihm in den nächsten 4 Wochen, um schnell an Muskelmasse und -volumen zuzunehmen! Dort findest du eine Anleitung zur Verwendung deiner Nahrungsergänzungsmittel sowie deine Ernährungs- und Trainingspläne.
Mehr Kohlenhydrate, mehr Protein: Steigere dein Muskelvolumen schneller!
Tanke essentielle Aminosäuren und Zink für mehr Einfluss auf die Erholung und den Muskelaufbau.
Du wirst sehen, befolge die unten stehenden Hinweise und zeige in 4 Wochen einen massiven und muskulösen Körperbau!
Zusätzlich zu deinen Nahrungsergänzungsmitteln erhältst du in deiner Mailbox die Ernährungs- und Trainingspläne, die dich bei deiner Transformation begleiten werden.
Empfang im digitalen Format per E-Mail
Auf der Grundlage eines Kalorienüberschusses und einer proteinreichen Ernährung, um den Muskelanabolismus in Gang zu setzen und Muskeln aufzubauen!
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100% Krafttraining mit vielen Grundübungen für das Volumen und einigen Isolationsübungen für die Muskeldefinition.
Dieses detaillierte Programm, das von unserem Team aus Trainern und Ernährungswissenschaftlern zusammengestellt wurde, umfasst eine Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln sowie ein E-Book mit einem Leitfaden für die Verwendung deiner Nahrungsergänzungsmittel, einem Trainingsplan und einem Ernährungsplan für maximale Effizienz.
Nachdem du deine Bestellung bestätigt hast, erhältst du eine E-Mail mit einem Link, den du anklicken musst, um deine Begleitpläne für den Masseaufbau für Anfänger zu erhalten.
Die in diesem Programm empfohlene Einnahme deiner Supplements kann von den Empfehlungen für die Einnahme der einzelnen Supplements abweichen. Hier sind die Empfehlungen auf die Kombination der Supplemente in deinem Programm abgestimmt.
Halte dich an die empfohlenen Dosierungen.
WOCHE 1 bis WOCHE 4 (7 Tage pro Woche) : Nimm 1 Messlöffel Mass Advanced am Morgen und 1 Messlöffel nach dem Training oder am Nachmittag an trainingsfreien Tagen. Nehmen Sie 4 Kapseln etwa 30 Minuten vor dem Training + 4 Kapseln direkt nach dem Training oder vor dem Schlafengehen an trainingsfreien Tagen.
Die erste Woche dieses Leitfadens ist eine Anpassungsphase, in der dein Körper die Aktivstoffe speichert. In den folgenden Wochen wird die Wirkung dieser natürlichen Aktivstoffe intensiviert, um das Auftreten der Ergebnisse zu fördern. Es kann sein, dass dir gegen Ende des Programms einige Nahrungsergänzungsmittel fehlen. Das hat keinen Einfluss auf deinen Fortschritt. Nehmen Sie die anderen einfach weiter ein. Und wenn du nach dem Ende deines Programms noch etwas übrig hast, kannst du es zu Ende nehmen!
Zusammensetzung MASS ADVANCED
| Pro Dosis | %AJR | ||
|---|---|---|---|
| Kalorien |
1588kj/378kcal | 19% | |
| Lipide | 2g | 3% | |
| davon gesättigt | 0.1g | 1% | |
| Kohlenhydrate (Technical Mix Carbs) | 79g | 30% | |
| davon Zucker | 20g | 22% | |
| Protein (Casein) | 11g | 22% | |
| Natrium | 0.02g | 0% | |
| Nicotinamid | 36mg | 225% | |
| Cyanocobalamin | 0.5µg | 65% | |
| Ascorbinsäure | 120mg | 150% | |
| Pyridoxin | 1.2mg | 117% | |
| Thiamin | 1mg | 91% | |
| Bromelain | 12mg | ** | |
| Papain | 12mg | ** | |
| **RDA nicht bestimmt | |||
Zutaten Banana Split :Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), Weißes Schokoladenpulver [Zucker, Kakaobutter (33,4%) Pulver ausmilchGanz], Aromen (Banane, weiße Schokolade), Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (Zitronensäuremonohydrat), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
Nutella-Zutaten :Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), mageres Kakaopulver, Aromen (Schokolade, Haselnuss), Verdickungsmittel (Xanthan), weißes Schokoladenpulver [Zucker, Kakaobutter (33,4%) Kakaopulver (33,4%), Kakaopulver (33,4%), Kakaobutter (33,4%), Kakaopulver (33,4%)milchGanz], Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
Zutaten Schokolade :Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), mageres Kakaopulver, Aromen (Schokolade, dunkle Schokolade), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
Zutaten Erdbeere :Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), Aromen (Erdbeere,joghurt, vanille), Farbstoff (Rote Beete), Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (wasserfreie Zitronensäure), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
Zutaten Cremige Vanille :Maltodextrin, Mehlhafer(gluten), Dextrose, Wachsmaisstärke,Calciumcaseinat(Milch), Aromen (Vanille, cremige Vanille),joghurtIn Pulverform (milch), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 gdu/g), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 fip u/mg), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Cyanocobalamin.
| Für 100 g | *AR % | |
|---|---|---|
| Energie Kj (kcal) | 1588 kJ (378kcal) | 19 % |
|
Lipide - davon gesättigte Fettsäuren |
2 g 0.1 g |
3 % 1 % |
|
Kohlenhydrate (Technical Mix Carbs) - davon Zucker |
79 g 20 g |
30 % 22 % |
| Eiweiß (Kasein) | 11 g | 22 % |
| Natrium* | 0.02 g | 0 % |
| Vitaminkomplex | ||
| Nicotinamid (Vitamin B3) | 36 mg | 225 % |
| Cyanocobalamin (Vitamin B12) | 1.14 µg | 46 % |
| Ascorbinsäure (Vitamin C) | 120 mg | 150 % |
| Pyridoxin (Vitamin B6) | 1.2 mg | 117 % |
| Thiamin (Vitamin B1) | 1 mg | 91 % |
| Komplex aus Verdauungsenzymen | ||
| Bromelain | 12 mg | - |
| Papain | 12 mg | - |
Zutaten Cookies :Maltodextrin 33%, Mehl aushaferVollständig (gluten) 24%, Dextrose 20%, Wachsmaisstärke 10%,calciumcaseinat(milch) [calciumcaseinat(milch), Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren], Aromen, entfettetes Kakaopulver, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam k), Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Niacin (Nicotinamid), Ananas-Bromelain (1200 gdu/g), Papaya-Papain (1. 5 FIP u/mg), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Vitamin B12 (Cyanocobalamin).
*AR Referenzzufuhr für einen Erwachsenen
Zusammensetzung AMINO MAX
| Pro Dosis | %AR* | ||
|---|---|---|---|
| Natriumcaseinat | 3193mg | ||
| Zink | 14mg | 138% | |
| *AR Referenzzufuhr für einen Erwachsenen | |||
Zutaten: Natriumcaseinat(milch), Zinksulfat, Antiagglomerat (Magnesiumstearat), Rindergelatine.
- Wie bei allen Trainingsprogrammen, Diäten oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie vorher Ihren Arzt konsultieren.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
- Darf nicht von Minderjährigen, schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.
- Überschreiten Sie nicht die vorgeschriebene Dosis.
- Sollte als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung und eines gesunden Lebensstils verwendet werden, kann eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.
Allergene: Hergestellt in einer Fabrik, die Eier, Milcheiweiß, Gluten, Erdnüsse, Soja und Zutaten aus Schalentieren verarbeitet.
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