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Optimale Muskelregeneration in 4 Wochen!
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Die Sporttrainer und Ernährungsexperten Superset Nutrition haben dieses All-in-one-Programm für dich zusammengestellt, um alle Chancen auf deiner Seite zu haben und dir zu helfen, dein Ziel des Muskelaufbaus und der Regeneration zu erreichen.
Folge ihm in den nächsten 4 Wochen, um einen muskulöseren Körper zu bekommen! Dort findest du eine Anleitung zur Verwendung deiner Nahrungsergänzungsmittel sowie deine Ernährungs- und Trainingspläne.
Dein Ziel hier ist es, deine Muskelerholung zu verbessern, um das Wachstum deiner Muskeln zu fördern.
Deckt deinen täglichen Proteinbedarf für maximiertes Muskelwachstum.
Bekämpfe den Muskelkatabolismus, um deine Gewinne zu maximieren!
Du wirst sehen, befolge die unten stehenden Hinweise und zeige in 4 Wochen einen muskulöseren Körperbau!
Zusätzlich zu deinen Nahrungsergänzungsmitteln erhältst du in deiner Mailbox die Ernährungs- und Trainingspläne, die dich bei deiner Transformation begleiten werden.
Empfang im digitalen Format per E-Mail
Auf der Grundlage eines sehr geringen Kalorienüberschusses und einer proteinreichen Ernährung, um den Muskelanabolismus in Gang zu setzen und Muskeln aufzubauen!
Empfang im digitalen Format per E-Mail
Mischt Kraft- und Ausdauertraining mit Grundübungen für das Volumen und Isolationsübungen für die Muskeldefinition.
Dieses detaillierte Programm, das von unserem Team aus Trainern und Ernährungswissenschaftlern ausgearbeitet wurde, umfasst eine Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln sowie ein E-Book, das deinen Leitfaden für die Verwendung deiner Nahrungsergänzungsmittel, einen Trainingsplan und einen Ernährungsplan für maximale Effizienz enthält.
Nach Erhalt der Bestellbestätigung erhältst du eine E-Mail mit einem Link, den du anklicken musst, um deine Muscle Recovery-Begleitpläne zu erhalten.
Die in diesem Programm empfohlene Einnahme deiner Supplements kann von den Empfehlungen für die Einnahme der einzelnen Supplements abweichen. Hier sind die Empfehlungen auf die Kombination der Supplements in deinem Programm abgestimmt.
Halte dich an die empfohlenen Dosierungen.
WOCHE 1 bis WOCHE 4 (7 Tage/Woche) : Nimm 1 Portion von 30 g (= 1 Messlöffel) Whey Advanced, verdünnt in etwa 250 ml kaltem Wasser oder fettarmer Milch, nach dem Training oder als Snack an trainingsfreien Tagen. Nehmen Sie 5 Kapseln BCAA Xtreme mit einem großen Glas Wasser am Morgen + weitere 5 Kapseln nach dem Training ein.
Die erste Woche dieses Leitfadens ist eine Anpassungsphase, in der dein Körper die Aktivstoffe speichert. In den folgenden Wochen wird die Wirkung dieser natürlichen Aktivstoffe intensiviert, um das Auftreten der Ergebnisse zu begünstigen. Es kann sein, dass dir gegen Ende des Programms einige Nahrungsergänzungsmittel fehlen. Das hat keinen Einfluss auf deinen Fortschritt. Nehmen Sie die anderen einfach weiter ein. Und wenn du nach dem Ende deines Programms noch etwas übrig hast, kannst du es zu Ende nehmen!
Zusammensetzung WHEY ADVANCED :
| Für 30 g | Für 100 g | AR%*** | |
|---|---|---|---|
| Energie Kj (kcal) |
483 kj (115 kcal) |
1 610 kj (383 kcal) | 6% |
|
Fette - davon gesättigte Fettsäuren |
2,5 g 1,6 g |
8,3 g 5,3 g |
4% 8% |
|
Kohlenhydrate - davon Zucker |
1,2 g 1,1 g |
4 g 3,6 g |
0% 1% |
|
Proteine |
23 g | 77 g | 46% |
|
Salz** |
0,16 g | 0,53 g | 3% |
|
VITAMINMATRIX |
|||
|
Ascorbinsäure |
120 mg | 400 mg | 150% |
|
Cyanocobalamin |
1,5 µg | 5 µg | 60% |
|
Nicotinamid |
10 mg | 33 mg | 63% |
|
Pyridoxin |
1,2 mg | 4 mg | 86% |
|
Thiamin |
1 mg | 3 mg | 91% |
|
MATRIX AUS VERDAUUNGSENZYMEN |
|||
|
Bromelain |
12 mg | 40 mg | - |
|
Papain |
12 mg | 40 mg | - |
|
Präbiotika (Inulin) |
100 mg | 333 mg | - |
Nutella-Zutaten :Whey-Protein-Konzentrat (auf der Grundlage vonmilch, emulgator; Lecithin vonsoja), mikrofiltriertes Instant Whey Protein Isolat (ausmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Whey-Protein-Hydrolysat (auf der Grundlage vonmilch), mageres Kakaopulver, Aromen (Schokolade, Haselnuss, Zartbitterschokolade), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Ascorbinsäure, Inulin, Au-Schokolademilch([Zucker, Kakaopulver, Pulver vonmilchGanz, Kakaobutter 20%] natürliches Aroma), Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 GDU), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 FIP U/MG), Nicotinamid, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Zutaten Banana Split :Whey-Protein-Konzentrat (auf der Grundlage vonmilch, emulgator; Lecithin vonsoja), weißes Schokoladenpulver (milch), Aromen (Banane, weiße Schokolade), mikrofiltriertes Instant-Whey-Proteinisolat (auf Basis vonmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Whey-Protein-Hydrolysat (auf der Grundlage vonmilch), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Ascorbinsäure, Inulin, Säuerungsmittel (Zitronensäuremonohydrat), Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 GDU), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 FIP U/MG), Nicotinamid, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Zutaten Cookies :Proteinkonzentrat ausmolke(milch, emulgator; Lecithin vonsoja), Kakaopulver, Pulver vonmilchVollkorn, Kakaobutter, Aroma (Schokolade, Kekse, Sahne, Karamell mit Vanillegeschmack)milch), Proteinisolat ausmolke(aus demmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Proteinhydrolysat ausmolke(aus demmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Ascorbinsäure, Inulin, Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Bromelain, Papain, Nicotinamid, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Zutaten Schokolade :Whey-Protein-Konzentrat (auf der Grundlage vonmilch, emulgator; Lecithin vonsoja), mageres Kakaopulver, mikrofiltriertes Instant Whey Protein Isolat (ausmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Whey-Protein-Hydrolysat (auf der Grundlage vonmilch), Aromen (Schokolade, dunkle Schokolade,creme), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Ascorbinsäure, Inulin, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 GDU), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 FIP U/MG), Nicotinamid, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Zutaten Erdbeerjoghurt :Whey-Protein-Konzentrat (auf der Grundlage vonmilch, emulgator; Lecithin vonsoja), Aromen (Erdbeere,joghurt, whey-Protein-Isolat (auf der Grundlage vonmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Whey-Protein-Hydrolysat (auf der Grundlage vonmilch), Farbstoff (Rübenrot), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Ascorbinsäure, Inulin, Säuerungsmittel (wasserfreie Zitronensäure), bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 GDU), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 FIP U/MG), Nicotinamid, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Zutaten Mango Erdbeere :Whey-Protein-Konzentrat (auf der Grundlage vonmilch, emulgator; Lecithin vonsoja), Aromen (Mango, Erdbeere), Whey-Protein-Isolat (auf Basis vonmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Whey-Protein-Hydrolysat (auf der Grundlage vonmilch), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Ascorbinsäure, Inulin, Verdauungsenzyme (Bromelain, Bromelain-Extrakt aus Ananas, Papain-Extrakt aus Carica papaya), Nicotinamid, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Zutaten Cremige Vanille :Whey-Protein-Konzentrat (auf der Grundlage vonmilch, emulgator; Lecithin vonsoja), mikrofiltriertes Instant Whey Protein Isolat (ausmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Aromen (Vanille, cremige Vanille),joghurtIn Pulverform (milch), Whey-Protein-Hydrolysat (auf der Grundlage vonmilch), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Ascorbinsäure, Inulin, Bromelain-Extrakt aus Ananas comosus (1200 GDU), Papain-Extrakt aus Carica papaya (1,5 FIP U/MG), Nicotinamid, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Zutaten Passion Weiße Schokolade :Whey-Protein-Konzentrat (auf der Grundlage vonmilch, emulgator; Lecithin vonsoja), weißes Schokoladenpulver [6% (Süßstoff (Sucralose), Kakaobutter,milchPulver ganz)], Aromen (weiße Schokolade, Passionsfrucht), Whey-Protein-Isolat (ausmilch, emulgator: Lecithin vonsoja), Whey-Protein-Hydrolysat (auf der Grundlage vonmilch), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Verdickungsmittel (Xanthan), L-Ascorbinsäure, Inulin, Bromelain-Extrakt aus Ananas, Papain-Extrakt aus Carica Papaya, Nicotinamid, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Zusammensetzung BCAA XTREME :
| Für 5 Kapseln | |
|---|---|
|
L-Leucin |
1.500 mg |
|
L-Isoleucin |
750 mg |
|
L-Valin |
750 mg |
|
Extrakt aus Rhodiola Rosea - davon Rosavines |
100 mg 3 mg |
Zutaten:L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Rindergelatine, Rhodiola-Extrakt (Rhodiola rosea).
- Wie bei allen Trainingsprogrammen, Diäten oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie vorher Ihren Arzt konsultieren.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
- Darf nicht von Minderjährigen, schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.
- Überschreiten Sie nicht die vorgeschriebene Dosis.
- Sollte als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung und eines gesunden Lebensstils verwendet werden, kann eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.
Allergene: Hergestellt in einer Fabrik, die Eier, Milcheiweiß, Gluten, Erdnüsse, Soja und Zutaten aus Schalentieren verarbeitet.
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Extreme Kraft und Volumen in 4 Wochen!
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Intensiviere dein Training in 6 Wochen!
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Punche deine Sitzungen 4 Wochen lang!
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Krafttraining
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