Superset Nutrition

PROGRAMME MUSCLE RECOVERY

Name: PROGRAMME MUSCLE RECOVERY
Brand: Superset Nutrition
SKU: PRMLRC
Price: 49.9015 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

Récupération Musculaire Optimale 4 semaines

Durée 4 semaines

les plus du produit

Augmenter la croissance musculaire
Améliorer significativement la récupération
Régénérer les fibres musculaires

Ce qu'en disent nos coachs

Réparer et nourrir les fibres musculaires pour construire un muscle puissant.

INFOS

Produits disponibles sous deux designs

70,90 € -21,00 €
49,90 €

2 produits

Livraison Express 24h-48h
Livraison Offerte des 80€
Paiement en 3 fois dès 100€ avec System Logo

Qu'est-ce que le programme Muscle Recovery ?

supplements

Une synergie de produits
efficaces

protocole

Un protocole de prise
semaine par semaine

resultats

Des résultats ressentis
rapidement

programme muscle recovery

Les clés pour réussir

Utiliser des suppléments ciblés

Un programme d'entraînement spécifique

Un programme alimentaire adapté

VOIR LA MÉTHODE D'UTILISATION

Comment agit le programme Muscle Recovery?

Ce programme s’adresse aux pratiquants de sport intenses, ayant tendance à endommager ou détruire les fibres musculaires (musculation, haltérophilie, crossfit…). L’association de protéines et de BCAA, permet d’améliorer la récupération, la reconstruction et améliorer le volume musculaire.

En effet, lors d’efforts intenses, les fibres musculaires se contractent et subissent des dégâts. Plus la tension est importante, plus les muscles se fragilisent et risquent d’être endommagés. L’apparition de courbatures, avec l’acide lactique augmente ces traumatismes. Les Acides aminés essentiels ou BCAA permettent d’éviter la dégradation des protéines et de favoriser leur synthèse, induisant ainsi la construction musculaire.

Afin de s’auto-réparer, le muscle puise dans les protéines (acides aminés) à disposition dans le sang. Pour prévenir les dommages du prochain entraînement à venir, il va se renforcer, s’épaissir en donnant l’ordre à ses cellules musculaires de grossir et leur permettre de mieux récupérer.

La Protéine, et dans ce cas précis la « Whey » a un rôle bâtisseur. Lorsqu’une (ou plusieurs cellules) est endommagée, le corps va synthétiser une chaîne d’acides aminés précise qui viendra réparer ou renouveler ces cellules endommagées. C’est à ce titre qu’il est nécessaire de consommer une quantité suffisante de protéines de qualité, quand on pratique un effort musculaire intensif.

WHEY ADVANCED : La meilleure Whey ultrafiltrée

Le top des protéine pour couvrir les besoins du muscle pendant les 24h qui suivent l’entrainement. C’est en effet pendant cette phase de récupération que le muscle se développe. Une supplémentation en protéine de whey permet une meilleure récupération des fibres musculaires pour plus de croissance.

BCAA XTRÊME : Développement et récupération musculaire

Une formule puissante de BCAA (Leucine, isoleucine, valine) en ratio 2 :1 :1 pour favoriser le développement du muscle et réparer les fibres musculaires endommagées lors de l’effort. Récupération musculaire optimale pour progresser un maximum.

Les effets du programme Spécial Muscle Sec en résumé

Préserve les tissus musculaires

aide à la réparation des fibres endommagées

Intensifie la prise de muscle

améliore la récupération

Programme sur 4 semaines

Ce programme détaillé élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes englobe une association de compléments, un plan d'entraînement (à retrouver dans Conseils Fit) et d'alimentation (à retrouver dans Conseils Fit) pour une efficacité maximum.

Respectez les doses recommandées.

SEMAINE 1 à SEMAINE 4 (5 jours sur 7) : Prendre 1 dose de 30g (1 dosette) diluée dans environ 250ml d'eau froide ou de lait écrémé, après l’entrainement ou en collation les jours de repos. Prendre 5 gélules de BCAA Xtrême avec un grand verre d'eau 30 minutes avant l'entrainement + 5 autres gélules immédiatement après. Les jours de repos, entre les repas.

protocole muscle recovery

Composition WHEY ADVANCED :

Informations nutritionnelles

Une dose : 30g

	Par dose	%AJR
Calories	483KJ/115KCAL	6%
Protéine	22g	44%
Glucides	1,2g	0%
Lipides saturés	1,6g	8%
Sodium	0,16g	3%
Matrice de vitamines
Acide ascorbique	120mg	150%
Cyanocobalamine	1,5µg	60%
Nicotinamide	10mg	60%
Piridoxine	1,2mg	85%
Thiamine	1mg	90%
Matrice d'enzymes digestives
Bromélaïne	12mg	**
Papaïne	12mg	**
Prébiotiques (inuline)	100mg
**AJR non déterminés

Ingrédients : Concentré de protéine de whey (à base de lait, émulsifiant; Lécithine de soja), isolat de proteine de whey instantanée microfiltrée ( à base de lait, émulsifiant: Lécithine de soja) hydrolysat de protéine de whey( à base de lait), cacao maigre en poudre, arômes (chocolat, noisette, chocolat noir),édulcorants (acésulfame k, sucralose), épaississant (gomme de xanthane), acide l-ascorbique, inuline, chocolat au lait ([sucre, cacao en poudre, poudre de lait entier, beurre de cacao 20%] arômes naturels) extrait de bromélaïne d'ananas comosus (1200gdu), extrait de papaïne de carica papaya (1,5 FIP U/MG), nicotinamide, Cyanocobalamine, chloridrate de piridoxine, monohydrate de Thiamine.

Composition BCAA XTREME :

Informations nutritionnelles

Une dose : 5 gélules; Nombre de doses par boite: 50

		Par dose
L-Leucine		1500 mg
L-Isoleucine		750 mg
L-Valine		750 mg
Extrait de Rhodiola Rosea		100 mg
-dont Rosavines		3mg

Ingrédients: L-leucine, L-isoleucine, L-valine, gélatine, extrait de rhodiole (rhodiola rosea), colorant (complexes cuivre-chlorophylles).

•    Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
•    Tenir hors de portée des enfants
•    Ne doit pas etre utilisé par les mineurs, femmes enceintes ou allaitantes.
•    Ne pas dépasser la dose prescrite.
•    Doit etre utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.

Infos allergenes :
Produit fabriqué dans une usine traitant des protéines de lait, du soja, des oeufs, du gluten et des arachides.

Menu