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Recuperação muscular óptima em 4 semanas!
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*Prazo médio observado (alterado)
Os treinadores desportivos e especialistas em nutrição da Superset Nutrition elaboraram este programa tudo-em-um para lhe dar todas as hipóteses de atingir os seus objectivos de desenvolvimento e recuperação muscular.
Siga-o durante as próximas 4 semanas para obter um físico mais musculado! Encontrará um guia para utilizar os seus suplementos, bem como os seus planos nutricionais e de treino.
O seu objetivo é melhorar a recuperação muscular para favorecer o crescimento dos seus músculos.
Cobre as suas necessidades diárias de proteínas para um crescimento muscular máximo.
Luta contra o catabolismo muscular para maximizar os seus ganhos!
Basta seguir as instruções abaixo e terá um físico mais musculado em apenas 4 semanas!
Para além dos seus suplementos alimentares, receberá na sua caixa de correio eletrónico planos nutricionais e de treino para apoiar a sua transformação.
Receção em formato digital por correio eletrónico
Com base num ligeiro excesso de calorias e numa alimentação rica em proteínas para desencadear o anabolismo muscular e construir músculos!
Receção em formato digital por correio eletrónico
Mistura treino de força e cardio com exercícios básicos para volume e exercícios de isolamento para definição muscular.
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