Kreatin Monohydrat (800g)

Das Kreatinmonohydrat (800 g) der Marke QNT verbessert deine körperlichen Fähigkeiten während intensiver und kurzzeitiger Übungen.

Kreatin ist eine Substanz, die wir natürlicherweise mit Fisch und Fleisch auf unseren Tellern finden. Wir produzieren Kreatin auch mit unseren Nieren, unserer Leber und unserer Bauchspeicheldrüse. Aber, was ist Kreatin eigentlich? Es ist eine Kombination aus drei nicht-essentiellen Aminosäuren. Kreatin hat die besondere Eigenschaft, bei einer Einnahme von 3 g Kreatin pro Tag die Leistung während einer Anstrengung zu verbessern. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Stauung und der Energiegewinnung .

Wie funktioniert Kreatin? Insgesamt spielt es mit den ATP-Speichern (das sind die Moleküle, mit denen Energie gespeichert werden kann). Bei intensiver Anstrengung werden die Vorräte nämlich schnell aufgebraucht. Kreatin sorgt dafür, dass die ATP-Produktion gesteigert wird und mehr Energie zur Verfügung steht. Du kannst intensiver trainieren!

Kreatinmonohydrat ist die Ergänzung, wenn du deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern willst, warte nicht länger und nimm es ein!