Creatina monohidrato (800 g)

El monohidrato de creatina de la marca (800 g) QNT mejora su capacidad física durante ejercicios intensos de corta duración.

La creatina es una sustancia que encontramos de forma natural en nuestros platos con el pescado y la carne. También producimos creatina a través de los riñones, el hígado y el páncreas. Pero, ¿qué es la creatina en realidad? Es una combinación de tres aminoácidos no esenciales. La creatina tiene la particularidad de mejorar el rendimiento durante el ejercicio con una ingesta de 3 g de creatina al día. Desempeña un papel importante en la congestión y la producción de energía .

¿Cómo actúa la creatina? Globalmente, afecta a las reservas de ATP (moléculas que permiten almacenar energía). Estas reservas se agotan rápidamente durante el ejercicio intenso. La creatina aumenta la producción de ATP y proporciona más energía. ¡Podrás entrenar más intensamente!

El monohidrato de creatina es el suplemento ideal si buscas mejorar tu rendimiento físico, ¡así que no esperes más para tomarlo!