„Energy Fruits“ (114 g) von Andros Sport ist ein Trinkspender mit pürierten Früchten, der speziell darauf abgestimmt ist, deinen Energiebedarf vor und während des Trainings zu decken. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Energiegel setzt es auf eine weiche, fruchtige Konsistenz, die sich leicht verzehren lässt, wobei die Kohlenhydrate hauptsächlich aus Früchten und Dattelsirup stammen.

Die wiederverschließbare 114-g-Packung lässt sich problemlos in eine Tasche, eine Hosentasche oder einen Gürtel stecken und begleitet dich so bei deinen Trainingseinheiten und langen Touren. Diese neue Version enthält nun 114 g pro Flasche und liefert etwa 29 g Kohlenhydrate, was sie zu einer geeigneten Lösung macht, um deine Energiezufuhr bei länger andauernder Belastung zu ergänzen.

Andros Sport empfiehlt insbesondere, das Getränk in der Wartezeit zwischen deiner Mahlzeit und deiner sportlichen Aktivität oder während der Belastung ab etwa 30 Minuten zu sich zu nehmen. Die Rezeptur besteht überwiegend aus Früchten. Je nach Geschmacksrichtung findest du beispielsweise 50 % Äpfel und 32 % Bananen in der Sorte „Apfel-Banane“ oder 49 % Äpfel, 27 % Mangos und 4 % Passionsfruchtsaft in der Sorte „Apfel-Mango-Passionsfrucht“.

Die Geschmacksrichtung „Apfel-Erdbeere-Johannisbeere“ vereint hingegen 39 % Äpfel, 30 % Erdbeeren und 5 % Johannisbeeren. Alle drei Rezepturen verwenden Dattelsirup als zusätzliche Kohlenhydratquelle. Energy Fruits beschränkt sich jedoch nicht nur auf Kohlenhydrate. Die neue Rezeptur enthält zudem ein Trio aus Mineralstoffen: Kalium, Kalzium und Magnesium in Form von Kaliumchlorid, Kalziumcitrat und Magnesiumsulfat.

Den angegebenen Werten zufolge liefern 100 g 263 mg Kalium, 105 mg Kalzium und 49 mg Magnesium. Magnesium trägt insbesondere zum Elektrolythaushalt und zur Verringerung von Müdigkeit bei , während Kalium und Kalzium zur normalen Muskelfunktion beitragen .

Die Rezeptur ist zudem mit 5 Vitaminen angereichert: B1, B2, B6, B12 und E. Die Vitamine B1, B2, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei , während die Vitamine B2, B6 und B12 zur Verringerung von Müdigkeit beitragen. Vitamin E trägt seinerseits zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Mit 112 kcal und 25 g Kohlenhydraten pro 100 g enthält eine volle Trinkflasche mit 114 g etwa 128 kcal und 28,5 bis 29 g Kohlenhydrate. Sie passt daher natürlich gut in eine Sporternährungsstrategie, bei der du nach einer praktischen Kohlenhydratquelle suchst, ohne einen Riegel kauen oder systematisch ein hochkonzentriertes Gel zu dir nehmen zu müssen.

Drei Rezepturen sorgen schließlich für Abwechslung: Apfel-Banane, Apfel-Mango-Passionsfrucht und Apfel-Erdbeere-Johannisbeere. Mit seinem hohen Fruchtanteil, der verzehrfertigen Form, den Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen ist Energy Fruits eine praktische Lösung, um deiner Ausdauerroutine ganz einfach einen fruchtigen Energieschub zu verleihen.