O Energy Fruits (114 g) da Andros Sport é um sachê de frutas batidas concebido para satisfazer as tuas necessidades energéticas antes e durante o esforço físico. Ao contrário de um gel energético clássico, apresenta uma textura suave e frutada, fácil de consumir, com hidratos de carbono provenientes principalmente de fruta e de xarope de tâmaras.

O seu formato com tampa de 114 g cabe facilmente num saco, num bolso ou num cinto, para te acompanhar nos teus treinos e saídas longas. Esta nova versão passa a ter 114 g por garrafa e fornece cerca de 29 g de hidratos de carbono, o que a torna uma solução adequada para complementar o teu aporte energético quando o esforço se prolonga.

A Andros Sport recomenda, nomeadamente, consumi-la durante o período de espera entre a refeição e a atividade, ou durante o esforço a partir de cerca de 30 minutos. A sua receita é composta principalmente por fruta. Dependendo do sabor, encontrará, por exemplo, 50 % de maçãs e 32 % de bananas no sabor Maçã-Banana, ou ainda 49 % de maçãs, 27 % de mangas e 4 % de sumo de maracujá no sabor Maçã-Manga-Maracujá.

Já o sabor «Maçã, Morango e Groselha Preta» combina 39% de maçãs, 30% de morangos e 5% de groselha preta. As três receitas utilizam xarope de tâmaras como fonte complementar de hidratos de carbono. A Energy Fruits não se limita aos hidratos de carbono. A nova fórmula integra também um trio de minerais: potássio, cálcio e magnésio, através de cloreto de potássio, citrato de cálcio e sulfato de magnésio.

De acordo com os valores indicados, 100 g fornecem 263 mg de potássio, 105 mg de cálcio e 49 mg de magnésio. O magnésio contribui, nomeadamente, para o equilíbrio eletrolítico e para reduzir a fadiga, enquanto o potássio e o cálcio contribuem para o funcionamento muscular normal.

A fórmula está também enriquecida com 5 vitaminas: B1, B2, B6, B12 e E. As vitaminas B1, B2, B6 e B12 participam no metabolismo energético normal, enquanto as vitaminas B2, B6 e B12 contribuem para reduzir a fadiga. Por seu lado, a vitamina E contribui para proteger as células contra o stress oxidativo.

Com 112 kcal e 25 g de hidratos de carbono por 100 g, uma garrafa cheia de 114 g representa cerca de 128 kcal e 28,5 a 29 g de hidratos de carbono. Encontra, portanto, naturalmente o seu lugar numa estratégia de nutrição desportiva em que procuras uma fonte prática de hidratos de carbono sem teres de mastigar uma barra ou engolir sistematicamente um gel muito concentrado.

Três receitas permitem, por fim, variar os prazeres: Maçã e Banana, Maçã, Manga e Maracujá e Maçã, Morango e Groselha Preta. Entre a sua elevada proporção de fruta, o seu formato pronto a consumir, os hidratos de carbono, os minerais e as vitaminas, o Energy Fruits constitui uma solução prática para adicionar facilmente uma dose energética com sabor a fruta à tua rotina de resistência.