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Protein-Pfannkuchen-Backmischung (600 g)
Protein-Pfannkuchen
- 19 g Eiweiß pro Portion
- Molke + Milch + Ei
- In wenigen Minuten fertig
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*Durchschnittliche Frist (geändert)
Die „Protein Pancake Mix“ (600 g) von Weider ist eine proteinreiche Pulvermischung, mit derdu ganz einfach zu Hause Protein-Pfannkuchen zubereiten kannst. Die Rezeptur kombiniert Hafermehl mit verschiedenen Proteinquellen aus Molke, Milch und Ei und lässt sich ganz einfach mit Wasser oder Milch zubereiten.
Jede Portion enthält19 g Protein bei etwa 243 kcal. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei, sodass du diese Pfannkuchen problemlos in deine Ernährung integrieren kannst, wenn du deine Proteinaufnahme erhöhen möchtest, ohne immer auf einen Shaker zurückgreifen zu müssen.
Die Rezeptur kombiniert mehrere Proteinquellen: Molkenproteinkonzentrat, Milchproteinisolat, Volleipulver und Eiweißpulver. Diese Kombination ergänzt eine Basis aus Hafermehl und sorgt für eine Zubereitung, die sowohl proteinreich als auch zum Backen geeignet ist.
Eine Portion liefert zudem 27 g Kohlenhydrate, davon 6 g Zucker, sowie 6,2 g Fett und 2,6 g Ballaststoffe. So erhältst du eine Mischung, die Proteine, Kohlenhydrate und Ballaststoffe in einer besonders praktischen Form für das Frühstück oder einen Snack vereint .
„Protein Pancake Mix“ enthält zudem den Enzymkomplex DigeZyme®, der mehrere Enzyme kombiniert: Alpha-Amylase, neutrale Protease, Cellulase, Lipase und Laktase. Dieser Inhaltsstoff ergänzt die Rezeptur, ohne die einfache Zubereitung des Produkts zu beeinträchtigen.
Weider weist zudem darauf hin, dass sich die Mischung auch zur Zubereitung von Kuchen oder verschiedenen proteinhaltigen Rezepten eignet. Das Format ermöglicht dir somit eine größere Abwechslung bei deinen Zwischenmahlzeiten: Anstatt dein Protein stets in flüssiger Form zu sich zu nehmen, kannst du es in eine warme und leckere Zubereitung integrieren.
Mit 19 g Protein pro Portion, seiner Kombination aus Hafer, Molke, Milch- und Eiprotein sowie seiner schnellen Zubereitung ist ist der Protein Pancake Mix von Weider eine praktische Lösung, wenn du deine tägliche Proteinzufuhr in einen echten Genuss-Snack statt in einen einfachen Shaker verwandeln möchtest.
Net weight : 600 gProdukt mit Süßungsmittel(n)
Mische 50 g Pulver, d. h. 2 Messlöffel à 25 g, mit ca. 100 ml Wasser oder Milch, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Lass den Teig einige Sekunden ruhen und wähle dann deine Zubereitungsart:
- In der Pfanne: Gib den Teig in eine heiße, leicht geölte Pfanne. Backe den Pfannkuchen, bis kleine Bläschen an der Oberfläche entstehen, und wende ihn dann, um ihn fertig zu backen.
- In der Mikrowelle: Du kannst die Masse auch in einen geeigneten Behälter geben und gemäß den Weider-Angaben etwa 1 Minute 30 Sekunden bei maximaler Leistung garen.
Du kannst deine Pfannkuchen genießen:
- zum Frühstück;
- als Snack;
- nach dem Training;
- oder zu jeder anderen Zeit, je nach deinen Ernährungsbedürfnissen.
| Pro 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Energie | 1024 kJ / 243 kcal | 12 % |
| Fett – davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g 2,6 g | 8 % 13 % |
| Kohlenhydrate – davon Zucker | 27 g 6 g | 10 % 6 % |
| Ballaststoffe | 2,6 g | - |
| Eiweiß | 19 g | 38 % |
| Salz | 1,13 g | 18 % |
*NRV: Nährstoffbezugswerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Zutaten: Hafermehl (Gluten), Molkenproteinkonzentrat (Milch), Volleipulver, Eiersatz ( Weizenmehl, Molkenproteinkonzentrat (Milch), modifizierte Stärke), Milchproteinisolat, Eiweißpulver, digeZyme® [complexe d'enzymes (maltodextrine, alpha-amylase, protéase neutre, cellulase, lipase, lactase)], Emulgator (Lecithine), Backtriebmittel (Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), angereichertes Weizenmehl ( Weizenmehl, Niacin, reduziertes Eisen, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Folsäure), Aroma, Natriumchlorid, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Süßungsmittel (Acesulfam-K, Sucralose).
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung verzehren. Vorzugsweise vor dem aufgedruckten Datum verzehren: siehe Aufdruck. An einem trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren. Ein übermäßiger Verzehr dieses Produkts kann abführend wirken.
Allergene: Hergestellt in einer Produktionsstätte, in der Eier, Milcheiweiß, Gluten, Erdnüsse, Soja und Zutaten auf Basis von Schalentieren verarbeitet werden.