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*Plazo medio observado (modificado)
Los entrenadores deportivos y expertos en nutrición de Superset Nutrition han elaborado este programa todo en uno para que tengas todas las posibilidades de alcanzar tu objetivo de aumento de peso.
¡Síguelo durante las próximas 4 semanas para mejorar tu rendimiento y ganar aún más masa! Encontrarás una guía para utilizar tus suplementos, así como tus planes nutricionales y de entrenamiento.
Su objetivo aquí es construir un físico más masivo fomentando el crecimiento de sus músculos
Más hidratos de carbono, más proteínas: ¡Aumente su masa muscular más rápidamente!
Mejora significativamente tu rendimiento aumentando tu fuerza y explosividad. También favorece el crecimiento muscular y el desarrollo de músculos magros.
¡Sólo tienes que seguir las instrucciones a continuación y tendrás un físico masivo y musculoso en sólo 4 semanas!
Además de tus complementos alimenticios, recibirás en tu bandeja de entrada planes nutricionales y de entrenamiento para apoyar tu transformación.
Recepción en formato digital por correo electrónico
¡Sobre la base de un superávit calórico y una dieta rica en proteínas para activar el anabolismo muscular y construir músculo!
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100% musculación, con muchos ejercicios básicos para el volumen y algunos ejercicios de aislamiento para la definición muscular.
Este programa detallado, ideado por nuestros equipos de entrenadores y nutricionistas, incluye una combinación de suplementos, así como un libro electrónico que contiene su guía para utilizar los suplementos, un plan de entrenamiento y un plan de dieta para lograr la máxima eficacia.
Una vez que haya recibido la confirmación de su pedido, recibirá un correo electrónico con un enlace en el que deberá hacer clic para obtener sus Planes de apoyo para el aumento de peso para principiantes.
La ingesta recomendada de sus suplementos en este programa puede diferir de los consejos sobre el uso de los suplementos individualmente. En este caso, las recomendaciones se adaptan a la combinación de suplementos de su programa.
Siga las dosis recomendadas.
SEMANAS 1 a 4 (7 días a la semana) : Tome 1 cacito de Mass Advanced por la mañana y 1 cacito después del entrenamiento o por la tarde los días de descanso. Tome 1 cacito de Hardcore Creatine después del entrenamiento o por la mañana los días de descanso.
La primera semana es un periodo de adaptación durante el cual su organismo almacenará los principios activos. Las semanas siguientes intensificarán la acción de estos principios activos naturales para favorecer la aparición de resultados. Es posible que se le acaben algunos suplementos hacia el final del programa. Esto no afectará en absoluto a su progreso. Simplemente siga tomando los demás. Del mismo modo, si aún le quedan algunos al final del programa, ¡puede acabárselos!
Composición MASA AVANZADA
| Por 100 g | AR | |
|---|---|---|
|
Energía Kj (kcal) |
1588 kJ (378kcal) | 19 % |
|
Lípidos - de los cuales ácidos grasos saturados |
2 g 0.1 g |
3 % 1 % |
|
Hidratos de carbono (mezcla técnica de hidratos de carbono) - de los cuales azúcares |
79 g 20 g |
30 % 22 % |
|
Proteínas (caseína) |
11 g | 22 % |
|
Sodio |
0.02 g | 0 % |
|
Complejo vitamínico |
||
|
Nicotinamida (vitamina B3) |
36 mg | 225 % |
|
Cianocobalamina (vitamina B12) |
0.5 µg | 65 % |
|
Ácido ascórbico (vitamina C) |
120 mg | 150 % |
|
Piridoxina (vitamina B6) |
1.2 mg | 117 % |
|
Tiamina (vitamina B1) |
1 mg | 91 % |
|
Complejo de enzimas digestivas |
||
|
Bromelina |
12 mg | - |
|
Papaína |
12 mg | - |
Ingredientes Banana Split:Maltodextrina, Harina avena (gluten), dextrosa, almidón de maíz ceroso, Caseinato de calcio (Leche), Chocolate blanco en polvo [azúcar, manteca de cacao (33,4%), cacao en polvo (33,4%) leche entero], aromas (plátano, chocolate blanco), espesante (goma xantana), acidulante (ácido cítrico monohidratado), edulcorantes (sucralosa, acesulfamo K), ácido L-ascórbico, nicotinamida, extracto de bromelina de piña (1200 gdu/g), extracto de papaína de carica papaya (1,5 fip u/mg), clorhidrato de piridoxina, mononitrato de tiamina, cianocobalamina.
Ingredientes de la Nutella:Maltodextrina, Harinaavena(gluten), dextrosa, almidón de maíz ceroso,Caseinato de calcio(Leche), cacao en polvo desgrasado, Aromas (chocolate, avellana), Espesante (goma xantana), Chocolate blanco en polvo [azúcar, Manteca de cacao (33,4%), Manteca de cacao en polvo (33,4%), Manteca de cacao en polvo (33,4%)]lecheEntero], edulcorantes (sucralosa, acesulfamo K), ácido L-ascórbico, nicotinamida, extracto de bromelina de piña comosus (1200 gdu/g), extracto de papaína de carica papaya (1,5 fip u/mg), clorhidrato de piridoxina, mononitrato de tiamina, cianocobalamina.
Ingredientes Chocolate:Maltodextrina, Harinaavena(gluten), dextrosa, almidón de maíz ceroso,Caseinato de calcio(Leche), cacao en polvo desgrasado, aromas (chocolate, chocolate negro), espesante (goma xantana), edulcorantes (sucralosa, acesulfamo K), ácido L-ascórbico, nicotinamida, extracto de bromelina de piña comosus (1200 gdu/g), extracto de papaína de carica papaya (1,5 fip u/mg), clorhidrato de piridoxina, mononitrato de tiamina, cianocobalamina.
Ingredientes Fresa:Maltodextrina, Harinaavena(gluten), dextrosa, almidón de maíz ceroso,Caseinato de calcio(Leche), Sabores (fresa, yogur, vainilla cremosa), colorante (rojo remolacha), espesante (goma xantana), acidulante (ácido cítrico anhidro), edulcorantes (sucralosa, acesulfamo K), ácido L-ascórbico, nicotinamida, extracto de bromelina de piña comosus (1200 gdu/g), extracto de papaína de carica papaya (1,5 fip u/mg), clorhidrato de piridoxina, mononitrato de tiamina, cianocobalamina.
Ingredientes Vainilla cremosa :Maltodextrina, Harinaavena(gluten), dextrosa, almidón de maíz ceroso,Caseinato de calcio(Leche), Sabores (vainilla, vainilla cremosa), yogur polvo (leche), espesante (goma xantana), edulcorantes (sucralosa, acesulfamo K), ácido L-ascórbico, nicotinamida, extracto de bromelina de piña comosus (1200 gdu/g), extracto de papaína de carica papaya (1,5 fip u/mg), clorhidrato de piridoxina, mononitrato de tiamina, cianocobalamina.
| Por 100 g | AR | |
|---|---|---|
|
Energía Kj (kcal) |
1588 kJ (378kcal) | 19 % |
|
Lípidos - de los cuales ácidos grasos saturados |
2 g 0.1 g |
3 % 1 % |
|
Hidratos de carbono (mezcla técnica de hidratos de carbono) - de los cuales azúcares |
79 g 20 g |
30 % 22 % |
|
Proteínas (caseína) |
11 g | 22 % |
|
Sodio |
0.02 g | 0 % |
|
Complejo vitamínico |
||
|
Nicotinamida (vitamina B3) |
36 mg | 225 % |
|
Cianocobalamina (vitamina B12) |
1.14 µg | 46 % |
|
Ácido ascórbico (vitamina C) |
120 mg | 150 % |
|
Piridoxina (vitamina B6) |
1.2 mg | 117 % |
|
Tiamina (vitamina B1) |
1 mg | 91 % |
|
Complejo de enzimas digestivas |
||
|
Bromelina |
12 mg | - |
|
Papaína |
12 mg | - |
Ingredientes Galletas :Maltodextrina 33%, harina de trigoavena completo (gluten) 24%, dextrosa 20%, almidón de maíz ceroso 10%, caseinato cálcico (leche) [caseinato cálcico (leche), emulgente: mono- y diglicéridos de ácidos grasos], aromas, cacao en polvo desgrasado, espesante (goma xantana), edulcorantes (sucralosa, acesulfamo k), vitamina c (ácido L-ascórbico), niacina (nicotinamida), bromelaína de piña (1200 gdu/g), papaína de papaya (1. 5 FIP u/mg), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B1 (mononitrato de tiamina), vitamina B12 (cianocobalamina).
Composición CREATINA HARDCORE
| Por 50 g | %AR* | |
|---|---|---|
|
Monohidrato de creatina - de los cuales creatina pura |
3.412 mg 3.000 mg |
** ** |
|
L-leucina |
750 mg |
** |
|
L-valina |
375 mg |
** |
| L-isoleucina |
375 mg |
** |
| Niacina (vitamina B3) |
25 mg |
156% |
| Tiamina (vitamina B1) |
0,67 mg |
61% |
| Vitamina B6 |
0,60 mg |
43% |
| Cromo |
12 µg |
30% |
| Vitamina B12 |
1 µg |
40% |
*Ingesta de referencia para un adulto. **Valores no establecidos.
Ingredientes Té helado de melocotón : Dextrosa 51%, almidón de maíz ceroso, creatina monohidrato 6,8%, acidulante (ácido cítrico), reguladores de la acidez (gluconato potásico, gluconato cálcico, óxido magnésico), L-leucina 1,5%, aromas, L-isoleucina 0,75%, L-valina 0,75%, colorante (caramelo amónico), edulcorante (sucralosa), nicotinamida, sal, mononitrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, cianocobalamina, cloruro de cromo (III).
Ingredientes tropicales : Dextrosa 52%, almidón de maíz ceroso, creatina monohidrato 6,8%, acidulante (ácido cítrico), reguladores de la acidez (gluconato de potasio, gluconato de calcio, óxido de magnesio), L-leucina 1,5%, aromas, L-isoleucina 0,75%, L-valina 0,75%, colorante (ponceau 4R, amarillo ocaso FCF*), mononitrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, cianocobalamina, cloruro de cromo (III).
Ingredientes Naranja : Dextrosa 48%, almidón de maíz ceroso, creatina monohidrato 6,8%, aromas, acidulante (ácido cítrico), reguladores de la acidez (gluconato potásico, gluconato cálcico, óxido magnésico), L-leucina 1,5%, L-valina 0,75%, L-isoleucina 0,75%, edulcorante (sucralosa), sal, nicotinamida, colorante (Ponceau 4R, Sunset Yellow FCF)***, mononitrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, cianocobalamina, cloruro de cromo (III). ***Puede tener efectos adversos sobre la actividad y la atención de los niños.
Certificado antidopaje, sin gluten, sin lactosa, sin OGM, Halal.
- Como con todos los programas de ejercicio, dietas o complementos alimenticios, consulte previamente a su médico. - No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para diabéticos. - Mantener fuera del alcance de los niños. - No superar la dosis prescrita.
- Debe utilizarse como parte de una dieta variada y un estilo de vida saludable, no puede sustituir a una nutrición equilibrada.Alérgenos: Producido en una fábrica que procesa huevos, proteínas de leche, gluten, cacahuetes, soja e ingredientes de marisco.
Según la reglamentación francesa, la dosis diaria de creatina debe ser inferior o igual a 3 g al día.
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programa de aumento de peso - principiante
¡Gane a lo grande en 4 semanas!
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programa de aumento de peso - confirmado
¡Más masivo en 5 semanas!
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programa de aumento de peso - experto
Aumento de peso extremo en 6 semanas
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¡Fuerza y volumen extremos en sólo 4 semanas!
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