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Superset Nutrition

100% CREATINE MONOHYDRATE (530G)

Name: 100% CREATINE MONOHYDRATE (530G)
Brand: Superset Nutrition
SKU: SSNCM530
Price: 29.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (11 reviews)

Forza muscolare, potenza ed esplosività

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3.000 mg di creatina pura per dose
Polvere micronizzata per dissoluzione rapida
Migliora le prestazioni durante sforzi intensi

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300 g
530 g

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*Tempo medio rilevato (modificato)

antidoping
Senza lattosio
Senza glutine
Senza OGM
Halal

La 100% CREATINE MONOHYDRATE (530G): a cosa serve esattamente?

Sviluppata dagli esperti di nutrizione e dai preparatori atletici del marchio Superset Nutrition, la 100% Creatina Monoidrato (530 g) combina creatina monoidrato micronizzata, elevata purezza e un rinfrescante gusto al lime.

Pensata per te, che sei uno sportivo esigente o un praticante regolare, questa formula ti aiuta a:

Migliorare le tue prestazioni negli esercizi intensi e ripetuti. Aumentando le tue riserve energetiche, ti aiuta a mantenere un alto livello di intensità per diverse serie.

Aumentare la forza e la massa muscolare. Favorendo la ritenzione idrica nelle fibre muscolari, contribuisce a una maggiore densità muscolare e a un netto miglioramento della forza.

Accelerare il recupero tra le serie e le sessioni. Stimola la risintesi della fosfocreatina, accelerando la produzione di ATP per ridurre l’affaticamento e mantenere la stessa intensità da una serie all’altra.

Profumi per tutti i gusti

Una creatina altamente digeribile e facile da integrare nella tua routine quotidiana di atleta

Grazie alla sua elevata digeribilità, questa creatina monoidrato al 100% (530 g) si integra perfettamente:

Prima dell’allenamento, in uno shaker, per massimizzare la disponibilità di creatina durante lo sforzo e favorirel’esplosività.
Durante il giorno nei giorni di riposo, per mantenere un livello stabile nei muscoli e favorire il recupero.
La sua consistenza molto fine garantisce una miscelazione immediata, senza grumi né residui sul fondo dello shaker.
Il gusto "Lime Burst" offre una nota fresca e piacevole, perfetta se cerchi un'alternativa più gustosa rispetto al sapore neutro delle creatine classiche.

Una creatina micronizzata di alta qualità, formulata per migliorare la potenza, favorire il recupero e mantenere le prestazioni nel lungo periodo.

Come agisce la creatina nel tuo corpo?

L’energia immediata del muscolo è l’ATP (adenosina trifosfato). Ad ogni contrazione, l’ATP viene consumato e deve quindi essere continuamente ricostituito.

La riserva ultrarapida del muscolo è chiamata fosfocreatina (PCr): essa cede un fosfato all’ADP (adenosina bifosfato) per ricostituire l’ATP ( adenosina trifosfato) in pochi millisecondi (reazione della creatina chinasi).

L'integrazione di creatina aumenta le riserve di PCr nei muscoli.

Risultato:

Più ATP disponibile immediatamente, quindi maggiore potenza all’inizio dello sforzo.
Maggiore capacità di ripetere gli sforzi esplosivi, quindi prestazioni più costanti da una serie all'altra.
Recupero più rapido tra le serie, quindi un volume di allenamento maggiore.

Riferimenti scientifici:

Volek, J. S., Kraemer, W. J., Bush, J. A., Boetes, M., Incledon, T., Clark, K. L., & Lynch, J. M. (1999). L’integrazione di creatina migliora le prestazioni muscolari durante l’esercizio di resistenza ad alta intensità. Journal of the American Dietetic Association, 99(7), 765-770.

Rawson, E. S., & Volek, J. S. (2003). Effetti dell’integrazione di creatina e dell’allenamento di resistenza sulla forza muscolare e sulle prestazioni nel sollevamento pesi. Journal of Strength and Conditioning Research, 17(4), 822-831.

Antonio, J., & Ciccone, V. (2000). Gli effetti dell’integrazione di creatina monoidrato prima rispetto a dopo l’allenamento sulla composizione corporea e sulla forza. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(1), 26-32.

Kreider, R. B., Ferreira, M., Wilson, M., Grindstaff, P., Plisk, S., Reinardy, J., ... & Almada, A. L. (1998). Effetti dell’integrazione di creatina sulla composizione corporea, sulla forza e sulle prestazioni nello sprint. Medicine and Science in Sports and Exercise, 30(1), 73-82.

Peso netto : 530g
Prodotto con dolcificante/i

Assumere una dose di 6 g al giorno (3/4 di misurino) in circa 300 ml di acqua fredda, agitare con uno shaker e bere. Assumere una dose al giorno. Nei giorni di allenamento, assumere una dose 30 minuti prima dell'allenamento. Nei giorni di riposo, assumere una dose prima dei pasti.

Informazioni nutrizionali

Una porzione: 6 g (3/4 di misurino)

Composizione	Per 6 g
Creatina monoidrato - di cui creatina pura	3.412 mg 3.000 mg

Ingredienti del gusto Lime Burst: creatina monoidrato (57%), agente di carica (polidestrosio), correttori di acidità (acido malico, acido citrico), aromi, edulcorante (sucralosio).

Ingredienti gusto Blue Raspberry: creatina monoidrato (57%), agente di carica (polidestrosio), aromi, acidificanti (acido citrico, acido malico), edulcorante (sucralosio), concentrato alimentare colorante [maltodextrine, concentré de betterave, acidifiant (acide citrique)], colorante (indigotina).

Ingredienti gusto Iced Tropical: creatina monoidrato (57%), agente di carica (polidestrosio), aromi, acidificanti (acido citrico, acido malico), colorante (riboflavine), edulcorante (sucralosio), concentrato alimentare colorante [maltodextrine, concentré de betterave, acidifiant (acide citrique)].

Certificato antidoping, senza glutine, senza lattosio, senza OGM e Halal.

Senza glutine: < 20 mg di glutine per kg di prodotto.

Senza lattosio: < 0,1 g di lattosio/100 g di prodotto pronto al consumo preparato con acqua.

Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non è raccomandato per le donne in gravidanza o in allattamento e per gli adolescenti.

Conservare in luogo fresco e asciutto, ben chiuso, nella confezione originale, al riparo da fonti di calore e luce.

Può contenere tracce di: latte, uova, glutine, soia, arachidi, noci, sedano, pesce, crostacei e alimenti contenenti anidride solforosa.

Secondo la normativa francese, la dose giornaliera di creatina pura deve essere inferiore o uguale a 3 g al giorno.

Informations sécurité produit

Fabricant / Opérateur économique responsable dans l’Union Européenne :

Ce contact assure le suivi de la sécurité et de la conformité des produits.

FITCORP - 2791 Chemin Saint-Bernard 06220 Vallauris, France Métropolitaine - [email protected]

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