La creatina monoidrato (250 g) di MyProtein è una creatina monoidrato in polvere, dal gusto neutro, pensata per accompagnarti nei tuoi allenamenti di forza, potenza e ad alta intensità.

La sua formula è semplice : 100% creatina monoidrato, senza aromi, senza zuccheri aggiunti e senza miscele di principi attivi superflui. Ogni dose da 3,4 g apporta 3.400 mg di creatina monoidrato, di cui 3.000 mg di creatina. Questo dosaggio consente di raggiungere i 3 g di creatina al giorno, dose riconosciuta per migliorare le capacità fisiche durante serie successive di esercizi molto intensi e di breve durata.

Si tratta quindi di un integratore interessante sepratichi bodybuilding, cross training, sport esplosivi o qualsiasi disciplina che comporti sforzi ripetuti. Il suo gusto neutro ne facilita l’uso quotidiano. Puoi mescolarlo con acqua, latte, una bevanda vegetale, uno shaker di siero di latte, una bevanda intra-allenamento o persino uno smoothie. Non altera quasi per nulla il gusto della tua preparazione, il che ti permette di integrarlo facilmente nella tua routine senza stancartene. 

MyProtein consiglia di assumere 1 dose al giorno. La polvere può essere diluita in circa 200-300 ml di liquido.

La creatina monoidrato (250 g) di MyProtein è disponibile in diversi gusti per variare facilmente l'assunzione quotidiana: Berry Burst, Blue Raspberry, Tropical e gusto neutro. La versione neutra va all’essenziale, mentre quelle aromatizzate ti permettono di assumere la creatina semplicemente diluita in acqua con un profilo più fruttato.

È un’opzione semplice, efficace ed economica se desideri una creatina pura, facile da dosare e da assumere ogni giorno, sia nei giorni di allenamento che in quelli di riposo.