Vitamine D3 (90 capsules)

Vitamine D3 Applied Nutrition: 3.000 IE in één capsule per dag

Vitamine D3 vanApplied Nutrition levert 75 µg vitamine D3, oftewel 3.000 IE, in één vegetarische capsule per dag. De verpakking met 90 capsules is voldoende voor 3 maanden gebruik.

Wat is vitamine D3?

Vitamine D3, of cholecalciferol, is de vorm van vitamine D die je huid aanmaakt onder invloed van de zon. Het komt ook voor in bepaalde voedingsmiddelen, zoals vette vis of eigeel.

µg of IE: hoe lees je de dosering?

Vitamine D wordt uitgedrukt in microgram (µg) of in internationale eenheden (IE): 1 µg = 40 IE. Eén capsule bevat dus 75 µg = 3.000 IE, wat neerkomt op 1.500 % van de referentiewaarden voor voedingsstoffen (vastgesteld op 5 µg per dag).

De functies van vitamine D

Vitamine D draagt bij aan:

• aan het behoud van normale botten;
• aan het behoud van een normale spierfunctie;
• aan de normale werking van het immuunsysteem;
• tot de normale opname en benutting van calcium en fosfor;
• aan het behoud van normale tanden.

Een beknopte samenstelling

Elke capsule bevat vitamine D3, rijstmeel als vulstof en twee antiklontermiddelen. De omhulling bestaat uit HPMC van plantaardige oorsprong en is blauw gekleurd.