Vitamina D

A vitamina D é conhecida como a vitamina do sol porque é sintetizada ao sol ou por exposição à luz. É conhecida pelos seus benefícios para a saúde humana. Reforça os ossos, o esqueleto e os dentes.

A toma de suplementos de vitamina D continua a ser importante porque é essencial para o bom funcionamento dos músculos.


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