Nutrição biológica

A nutrição desportiva biológica centra-se na utilização de alimentos produzidos organicamente, isentos de pesticidas e fertilizantes químicos. Ao privilegiar fontes alimentares naturais e não transformadas, esta abordagem visa fornecer nutrientes de qualidade para otimizar o desempenho desportivo. Os benefícios incluem a preservação da qualidade dos alimentos, a redução dos resíduos químicos e uma abordagem global a favor da saúde e da sustentabilidade ambiental.


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