Gymballs

Mit einem Gymnastikball, auch Swiss Ball, Gym Ball oder Fit Ball genannt, können Sie Übungen zur Körperstraffung, zur Propriozeption oder auch zum Stretching durchführen, die alle Muskeln des Körpers beanspruchen und tiefgreifend stärken. Gymbälle sind aufblasbare Bälle in verschiedenen Größen, die in der Regel als Fitnesszubehör zu Hause oder in den meisten Sportstudios und Kursen für sanfte Gymnastik, Pilates, Krafttraining, aber auch für die Rehabilitation verwendet werden.