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Kreatin dient als Energiebrennstoff in Muskeln und Nervengewebe, um während der Muskelkontraktion ATP (ein Molekül, das Energie für zelluläre Aktivitäten liefert) zu recyceln. Es kommt in Lebensmitteln wie Rindfleisch, Huhn, Truthahn und Fisch vor, jedoch nur in mäßigen Mengen, und wird bei Kochprozessen teilweise zerstört. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist daher für Sportler, die nach Leistung streben, ratsam.
Creatine x4 (120 Kap seln) in Kapseln der Marke USN ist ein Komplex aus 4 Kreatintypen, der mit Aminosäuren, Glycin und Taurin angereichert ist, um den Muskelaufbau zu optimieren und die Leistung und Erholung zu steigern.
Die Formel enthält wasserlösliche Derivate wie Kreatinhydrochlorid und -nitrat, die vollständig in Flüssigkeiten löslich sind und daher schneller aufgenommen werden.
Die Marke USN hat außerdem Magnesium, das für die Muskelkontraktion unerlässlich ist, Beta-Alanin, das die Ausdauer bei längeren Anstrengungen erhöht, undAlpha-Liponsäure, die ein Antioxidans ist, hinzugefügt.
Dieses Produkt ist ideal für intensivere und längere Trainingseinheiten, da es den Muskelaufbau und die Kraftzunahme fördert.
Nimm 6 Kapseln mit einem großen Glas Wasser eine halbe Stunde vor dem Training ein. An trainingsfreien Tagen nimmst du 4 Kapseln auf nüchternen Magen nach dem Aufwachen.
Informationen zur Ernährung
1 Dosis = 6 Kapseln
| Pro Dosis | ||
|---|---|---|
| Kreatin HCL | 1000mg | |
| Kreatin Nitrat | 800mg | |
| Kreatin Monohydrat | 400mg | |
| Kreatin Ethyl Ester HCI | 800mg | |
| Glycin | 1000mg | |
| Taurin | 194mg | |
| Magnesiumchelat (20%) | 300mg | |
| Beta-Alanin | 200mg | |
| Alpha-Liponsäure | 100mg | |
| Bioperine (Extrakt zu 95%) | 5mg | |
Zutaten: Kreatin, Aminosäuren, Magnesium, Beta-Alanin, Alpha-Liponsäure und Bioperine.
Nahrungsergänzungsmittel sollten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis (3 g Kreatin) darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen und Jugendliche. An einem kühlen, trockenen Ort, gut verschlossen, in der Originalverpackung und vor Hitze und Licht geschützt aufbewahren. Enthält Beta-Alanin, das ein harmloses Kribbeln verursachen kann.
Allergene: Hergestellt in einer Fabrik, die Eier, Milcheiweiß, Gluten, Erdnüsse, Nüsse, Fisch und Zutaten aus Schalentieren verarbeitet.
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