ProWhey Complex (1,2 kg) von Weider ist ein Proteinpulver, das verschiedene Milchproteinquellen mit Kreatinmonohydrat, L-Glutamin, Vitamin B6, MCT und Bromelain kombiniert.

Die Rezeptur wurde so konzipiert, dass sie einen vollwertigen Shake bietet, der sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Jede Portion liefert 24 g Protein, was einem Proteinanteil von etwa 80 % im Pulver entspricht, bei nur 116 kcal.

Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei, was ProWhey Complex zu einer geeigneten Lösung macht, wenn du deine Proteinzufuhr im Rahmen eines Krafttrainingsprogramms, eines kontrollierten Muskelaufbaus oder in einer Phase, in der du deine Energiezufuhr genauer im Auge behältst, ergänzen möchtest.

Die Proteinmatrix basiert auf mehreren sich ergänzenden Quellen. Die Rezeptur enthält:

• 39 % Molkenproteinkonzentrat,
• 20 % Milchproteinkonzentrat mit mizellarem Kasein,
• hydrolysiertes Kollagen,
• Calciumcaseinat
• Molkenproteinisolat.

Diese Kombination ermöglicht es, verschiedene Proteine in einem einzigen Shake zuzuführen. ProWhey Complex liefert zudem etwa 1.194 mg Kreatinmonohydrat pro Portion. 

Jede Portion enthält zudem 300 mg L-Glutamin sowie 6 mg Bromelain. Diese beiden Inhaltsstoffe runden das Profil der Rezeptur ab, ohne dass du deine Routine mit zusätzlichen Einzelprodukten erweitern musst. Die Rezeptur zeichnet sich zudem durch ihren Gehalt an Vitamin B6 aus, der bei 1,5 mg liegt . Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit sowie zur Regulierung der Hormonaktivität bei.

Aus ernährungsphysiologischer Sicht liefert eine Portion von 30 g 2,8 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und nur 1,1 g Fett. Dank dieses relativ leichten Profils lässt sich das Produkt problemlos in eine ausgewogene Ernährung integrieren, ohne den Kohlenhydrat- oder Fettanteil stark zu erhöhen. 

Mit 24 g Protein pro Portion, einer Kombination aus Molkenprotein, Milchprotein und Kasein sowie einem Gehalt an Kreatin, Glutamin und Vitamin B6 ist ProWhey Complex von Weider eine vielseitige Formel, um deine tägliche Proteinzufuhr effektiv zu ergänzen.