ProWhey Complex (1,2 kg) de Weider est une préparation protéinée en poudre qui associe plusieurs sources de protéines laitières à de la créatine monohydrate, de la L-glutamine, de la vitamine B6, des MCT et de la bromélaïne.

Sa formule a été pensée pour proposer un shake complet à intégrer facilement au quotidien. Chaque portion apporte 24 g de protéines, soit environ 80 % de protéines dans la poudre, pour seulement 116 kcal.

Les protéines contribuent à augmenter et maintenir la masse musculaire, ce qui fait de ProWhey Complex une solution adaptée lorsque tu souhaites compléter tes apports protéiques dans le cadre d’un programme de musculation, d’une prise de masse maîtrisée ou d’une phase où tu surveilles davantage tes apports énergétiques.

La matrice protéique repose sur plusieurs sources complémentaires. La formule contient :

• 39 % de concentré de protéines de lactosérum,
• 20 % de concentré de protéines de lait avec caséine micellaire,
• du collagène hydrolysé,
• du caséinate de calcium
• de l’isolat de protéines de lactosérum.

Cette combinaison permet d’apporter différentes protéines au sein d’un même shake. ProWhey Complex fournit également environ 1 194 mg de créatine monohydrate par portion. 

Chaque dose apporte aussi 300 mg de L-glutamine ainsi que 6 mg de bromélaïne. Ces deux ingrédients complètent le profil de la formule, sans qu’il soit nécessaire de multiplier les produits séparés dans ta routine. La formule se distingue également par son apport en vitamine B6, avec 1,5 mg. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, au métabolisme énergétique normal, à la réduction de la fatigue ainsi qu’à la régulation de l’activité hormonale.

Sur le plan nutritionnel, une portion de 30 g apporte 2,8 g de glucides, dont 2,2 g de sucres, et seulement 1,1 g de matières grasses. Ce profil relativement léger permet d’intégrer facilement le produit à une alimentation structurée sans augmenter fortement les glucides ou les lipides. 

Avec ses 24 g de protéines par dose, sa combinaison de protéines de lactosérum, protéines de lait et caséine, ainsi que son apport en créatine, glutamine et vitamine B6, ProWhey Complex de Weider constitue une formule polyvalente pour compléter efficacement tes apports protéiques au quotidien.