ProWhey Complex (1,2 kg) van Weider is een eiwitpoeder dat verschillende bronnen van melkeiwitten combineert met creatine-monohydraat, L-glutamine, vitamine B6, MCT’s en bromelaïne.

De formule is zo samengesteld dat het een complete shake is die gemakkelijk in je dagelijkse routine past. Elke portie levert 24 g eiwit, wat neerkomt op ongeveer 80 % eiwit in het poeder, voor slechts 116 kcal.

Eiwitten dragen bij aan de opbouw en het behoud van spiermassa, waardoor ProWhey Complex een geschikte oplossing is wanneer je je eiwitinname wilt aanvullen in het kader van een krachttrainingsprogramma, een gecontroleerde spieropbouw of een fase waarin je extra let op je energie-inname.

De eiwitmatrix is samengesteld uit verschillende, elkaar aanvullende bronnen. De formule bevat:

• 39 % wei-eiwitconcentraat,
• 20 % melkeiwitconcentraat met micellaire caseïne,
• gehydrolyseerd collageen,
• calciumcaseïnaat
• wei-eiwitisolaat.

Deze combinatie zorgt ervoor dat verschillende eiwitten in één shake worden opgenomen. ProWhey Complex levert bovendien ongeveer 1.194 mg creatine-monohydraat per portie. 

Elke portie bevat bovendien 300 mg L-glutamine en 6 mg bromelaïne. Deze twee ingrediënten maken het profiel van de formule compleet, zonder dat je meerdere afzonderlijke producten aan je routine hoeft toe te voegen. De formule onderscheidt zich ook door de toevoeging van vitamine B6, met 1,5 mg. Vitamine B6 draagt bij aan een normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme, een normaal energiemetabolisme, het verminderen van vermoeidheid en de regulering van de hormoonhuishouding.

Op voedingskundig vlak levert een portie van 30 g 2,8 g koolhydraten, waarvan 2,2 g suikers, en slechts 1,1 g vetten. Dankzij dit relatief lichte profiel kan het product gemakkelijk worden geïntegreerd in een gestructureerd voedingspatroon zonder dat het koolhydraat- of vetgehalte sterk toeneemt. 

Met 24 g eiwitten per portie, de combinatie van wei-eiwitten, melkeiwitten en caseïne, en de toevoeging van creatine, glutamine en vitamine B6, vormt ProWhey Complex van Weider een veelzijdige formule om je dagelijkse eiwitinname effectief aan te vullen.