Whey Isolate Optimum+ (1 kg)

Whey Isolate Optimum+ (1 kg) von Yam Nutrition ist ein Protein, das Molkenproteinisolat und Eialbumin kombiniert – zwei sich ergänzende Proteinquellen, die dir helfen sollen, deine tägliche Proteinaufnahme ganz einfach zu steigern.

Je nach Geschmacksrichtung liefert Whey Isolate Optimum+ 81 bis 85 g Protein pro 100 g, was 24,3 bis 25,5 g Protein pro Portion von 30 g entspricht. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei, wodurch sich dieses Produkt leicht in eine Ernährung integrieren lässt, die auf Krafttraining, Fitness oder regelmäßige sportliche Betätigung abgestimmt ist.

Das Besondere an der Rezeptur ist die Kombination aus Molkenisolat und Eiweiß. Dadurch wird vermieden, sich auf eine einzige Proteinquelle zu verlassen , und es wird ein vollständiges Aminosäureprofil geboten , das insbesondere Leucin, Isoleucin und Valin umfasst, die von Natur aus in den verwendeten Proteinen enthalten sind.

Eine Portion von 30 g liefert je nach Variante nur etwa 110 bis 111 kcal, mit 1,47 bis 2,19 g Kohlenhydraten, nur 0,33 g Zucker und 0,3 bis 0,48 g Fett. Diese Zusammensetzung ermöglicht es, eine hohe Proteinzufuhr beizubehalten und gleichzeitig die Zucker- und Fettmengen in deinem Shaker zu begrenzen.

Auch das Aminosäureprofil ist interessant: Je nach Rezept liefert eine Portion bis zu 2,7 g Leucin, 1,77 g Valin und 1,65 g Isoleucin, was etwa 6,1 g natürlich vorkommenden BCAAs pro Shaker entspricht. Zur Zubereitung deines Whey-Shakes empfiehlt „ Yam Nutrition “, 30 g Pulver – das entspricht einem gestrichenen Messlöffel – mit etwa 200 ml Wasser, Milch oder einem pflanzlichen Getränk zu vermischen.

Die Rezeptur ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich : Schokolade, Cookie und Vanille.