Whey Isolate Optimum+ (1 kg)

Whey Isolate Optimum+ (1 kg) de Yam Nutrition é uma proteína que combina isolado de proteína de soro de leite e albumina de ovo, duas fontes proteicas complementares concebidas para te ajudar a aumentar facilmente a tua ingestão diária de proteínas.

Dependendo do sabor, o Whey Isolate Optimum+ fornece 81 a 85 g de proteínas por 100 g, ou seja, 24,3 a 25,5 g de proteínas por porção de 30 g. As proteínas contribuem para aumentar e manter a massa muscular, o que permite integrar facilmente este produto numa alimentação adequada à musculação, ao fitness ou à prática desportiva regular.

A particularidade da fórmula reside na combinação entre isolado de soro de leite e proteína da clara de ovo. Desta forma, evita-se depender de uma única fonte de proteínas e oferece-se um perfil completo de aminoácidos, incluindo, nomeadamente, leucina, isoleucina e valina, naturalmente presentes nas proteínas utilizadas.

Uma porção de 30 g fornece apenas cerca de 110 a 111 kcal, com 1,47 a 2,19 g de hidratos de carbono, apenas 0,33 g de açúcares e 0,3 a 0,48 g de gorduras, dependendo da variante. Esta composição permite manter um elevado aporte proteico, ao mesmo tempo que limita as quantidades de açúcares e gorduras no teu shaker.

O perfil de aminoácidos também é interessante: dependendo da receita, uma porção fornece até 2,7 g de leucina, 1,77 g de valina e 1,65 g de isoleucina, o que equivale a cerca de 6,1 g de BCAA naturalmente presentes por shaker. Para preparar o teu whey, a Yam Nutrition recomenda misturar 30 g de pó, ou seja, uma colher rasa, com cerca de 200 ml de água, leite ou bebida vegetal.

A fórmula está disponível em três sabores: Chocolate, Bolacha e Baunilha.