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Olimp Sport Nutrition Scrivi la tua recensione
Creatina per atleti Rocky (200 g)
Arricchito con vitamina B6 e magnesio
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Rocky Athletes Creatine (200 g) è un prodotto a base di creatina monoidrata della marca Olimp Sport Nutrition.
La creatina monoidrato è un integratore alimentare molto popolare nel mondo dello sport. È la forma più utilizzata e studiata. Cosa la rende speciale? Ha un tasso di assorbimento eccezionale.
La creatina è composta da tre aminoacidi: l-arginina, glicina e metionina. Si trova negli alimenti (carne rossa) e l'organismo può produrla da solo, sintetizzandola naturalmente dal fegato, dai reni o dal pancreas. In linea generale, mangiare carne o produrre creatina non è sufficiente per garantire livelli corretti di creatina nell'organismo. È quindi preferibile assumere integratori , soprattutto se si desidera migliorare le proprie prestazioni sportive e costruire muscoli.
Si ritiene che la creatina abbia diversi effetti, in particolare sull'aumento della massa muscolare, sulla forza e sulla potenza , nonché sulla capacità fisica in caso di serie successive di esercizi molto intensi e di breve durata.
Rocky Athletes Creatine contiene per porzione :
- 3 g di creatina
- 57,8 mg Magnesio
- 0,21 mg di vitamina B6
Il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico.
La vitamina B6 e il magnesio, insieme, contribuiscono al normale metabolismo energetico e riducono l'affaticamento .
Questa creatina è disponibile in un gusto neutro. Si può quindi mescolare al siero di latte per il post-allenamento, ai BCAA o al pre-allenamento. È la combinazione perfetta per i vostri progressi!
Peso netto : 200 gAssumere 1 porzione (3,5 g di polvere = 1 misurino e mezzo) al giorno prima o dopo l'allenamento. Assumere 1 porzione durante il giorno nei giorni di riposo.
Informazioni nutrizionali
Una porzione: 3,5 g
| Per 1 porzione (3,5 g) | AR | |
|---|---|---|
| Energia | 53 kJ/ 13 Kcal | |
| Vitamina B6 | 0,21 mg | 15% |
| Magnesio | 57,8 mg Magnesio | 15% |
| Creatina monoidrato di cui creatina | 3,4 g 3 g |
Ingredienti: 97% creatina monoidrato micronizzata, 2,7% ossido di magnesio, 0,007% piridossina cloridrato - vitamina B6.
Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non è raccomandato per le donne in gravidanza o in allattamento e per gli adolescenti. Conservare in luogo fresco e asciutto, ben chiuso, nella confezione originale, al riparo da fonti di calore e luce.
Allergeni: Prodotto in uno stabilimento che lavora uova, proteine del latte, glutine, arachidi, soia e crostacei
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