Rocky athletes creatina (200g)

Rocky Athletes Creatine (200g) es un monohidrato de creatina de la marca Olimp Sport Nutrition.

El monohidrato de creatina es un suplemento dietético muy popular en el mundo del deporte. Es la forma más utilizada y estudiada. ¿Por qué es especial? Tiene una tasa de absorción excepcional.

La creatina está compuesta por tres aminoácidos: l-arginina, glicina y metionina. Se encuentra en los alimentos (carne roja) y el organismo puede fabricarla por sí mismo sintetizándola de forma natural en el hígado, los riñones o el páncreas. Por regla general, comer carne o fabricar creatina no basta para garantizar unos niveles correctos de creatina en el organismo. Por lo tanto, es preferible tomar suplementos , especialmente si desea mejorar su rendimiento deportivo y aumentar su masa muscular.

A la creatina se le atribuyen varios efectos, especialmente sobre el aumento de la masa muscular, la fuerza y la potencia , así como sobre la capacidad física en caso de series sucesivas de ejercicios muy intensos y de corta duración.

Rocky Athletes Creatine contiene por porción :

• 3 g de Creatina
• 57, 8 mg Magnesio
• 0,21 mg Vitamina B6

El magnesio contribuye alequilibrio electrolítico.

La vitamina B6 y el magnesio juntos contribuyen al metabolismo energético normal y reducen la fatiga .

Esta creatina está disponible en sabor neutro. Así que puede mezclarla con suero de leche para después del entrenamiento, con sus BCAA o con su pre-entrenamiento. ¡Es la combinación perfecta para tu progreso!

Peso neto : 200 g