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Monohidrato de creatina enriquecido de alta absorción
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Olimp Sport Nutrition
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Rocky athletes creatina (200g)
Enriquecido con vitamina B6 y magnesio
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- 3 g de creatina
- 57,8 mg de magnesio
- Monohidrato de creatina
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*Plazo medio observado (modificado)
Rocky Athletes Creatine (200 g) es una creatina monohidrato de la marca Olimp Sport Nutrition.
La creatina monohidrato es un complemento alimenticio muy popular en el ámbito deportivo. Es la forma más utilizada y más estudiada. ¿Qué la hace especial? Tiene una tasa de absorción excepcional.
La creatina se produce a partir de tres aminoácidos: la L-arginina, la glicina y la metionina. Se encuentra en la alimentación (carne roja) y el cuerpo puede producirla por sí mismo, ya que se sintetiza de forma natural en el hígado, los riñones o el páncreas. Por regla general, la ingesta de carne o la producción de creatina no es suficiente para alcanzar un nivel adecuado de creatina en el organismo. Por lo tanto, es preferible tomar suplementos, sobre todosi deseas mejorar tu rendimiento deportivo y ganar masa muscular.
A la creatina se le atribuyen varios efectos, en particular sobre el aumento de masa muscular, la ganancia de fuerza y potencia, pero también sobre lascapacidades físicas en caso de series sucesivas de ejercicios muy intensos y de corta duración.
Rocky Athletes Creatine contiene por ración:
- 3 g de creatina
- 57,8 mg de magnesio
- 0,21 mg de vitamina B6
El magnesio contribuye alequilibrio electrolítico.
La vitamina B6 y el magnesio contribuyen conjuntamente a un metabolismo energético normal y a reducir la fatiga.
Esta creatina está disponible en sabor neutro, manzana ácida, limonada cítrica, cereza y mango. Así, puedes mezclarla con suero de leche después del entrenamiento, con tus BCAA o con tu preentrenamiento. ¡Es la combinación perfecta para tu progreso!
Peso neto : 200 gProducto con edulcorante(s)
Toma 1 ración (3,5 g de polvo = 1½ dosificadores) al día, antes o después del entrenamiento. En los días de descanso, toma 1 ración a lo largo del día.
Información nutricional - Sour Apple
Una ración: 4,1g
| Por cada 4,1 g | % del valor de referencia* | |
|---|---|---|
|
Magnesio |
57,8 mg |
15 % |
|
Vitamina B6 |
0,21 mg |
15 % |
|
Monohidrato de creatina - Creatina |
3 400 mg 3 000 mg |
- - |
*CDR: Cantidades diarias de referencia para un adulto medio (8 400 kJ/2 000 kcal)
Ingredientes - Sour Apple: monohidrato de creatina micronizada, óxido de magnesio, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), corrector de acidez (ácido cítrico), aromas, edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa).
Información nutricional - Neutra
Una ración: 4,1g
| Por cada 4,1 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Magnesio |
57,8 mg |
15 % |
|
Vitamina B6 |
0,21 mg |
15 % |
|
Monohidrato de creatina -Creatina |
3 400 mg 3 000 mg |
- - |
*CDR: Cantidades diarias de referencia para un adulto medio (8 400 kJ/2 000 kcal)
Ingredientes - Neutro:monohidratode creatinamicronizado, óxido de magnesio, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
Información nutricional - Limonada de cítricos
Una ración: 4,1g
| Por cada 4,1 g | % del valor de referencia* | |
|---|---|---|
|
Magnesio |
57,8 mg |
15 % |
|
Vitamina B6 |
0,21 mg |
15 % |
|
Monohidrato de creatina - Creatina |
3 400 mg 3 000 mg |
- - |
*CDR: Cantidades diarias de referencia para un adulto medio (8 400 kJ/2 000 kcal)
Ingredientes - Citrus Lemonade:monohidratode creatinamicronizado, óxido de magnesio, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), corrector de acidez (ácido cítrico), aromas, edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa).
Información nutricional - Mango
Una ración: 4,1g
| Por cada 4,1 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Magnesio |
57,8 mg |
15 % |
|
Vitamina B6 |
0,21 mg |
15 % |
|
Monohidrato de creatina - Creatina |
3 400 mg 3 000 mg |
- - |
*CDR: Cantidades diarias de referencia para un adulto medio (8 400 kJ/2 000 kcal)
Ingredientes - Mango:monohidratode creatinamicronizado, corrector de acidez (ácido cítrico), aromas, óxido de magnesio, edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
Información nutricional - Cereza
Una ración: 4,1g
| Por cada 4,1 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Magnesio |
57,8 mg |
15 % |
|
Vitamina B6 |
0,21 mg |
15 % |
|
Monohidrato de creatina - Creatina |
3 400 mg 3 000 mg |
- - |
*CDR: Cantidades diarias de referencia para un adulto medio (8 400 kJ/2 000 kcal)
Ingredientes - Cherry:monohidratode creatinamicronizado, corrector de acidez (ácido cítrico), aromas, óxido de magnesio, edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
Los complementos alimenticios deben consumirse como parte de un estilo de vida saludable y no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni para adolescentes. Conservar en un lugar fresco y seco, bien cerrado, en su envase original, protegido del calor y de la luz.
Alérgenos: Fabricado en una planta donde se procesan huevos, proteínas lácteas, gluten, cacahuetes, soja e ingredientes derivados de crustáceos.
Informations sécurité produit
Fabricant / Opérateur économique responsable dans l’Union Européenne :
Ce contact assure le suivi de la sécurité et de la conformité des produits.
OLIMP LABORATORIES SP. ZO.O. - Pustynia 84F 39-200 Dębica, Pologne - [email protected]
-
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