Panquecas de proteínas em pó
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Talvez já te tenham dito muitas vezes que o pequeno-almoço é a refeição mais importante? Pois bem, isso é bastante verdade! Seja para ganhar massa muscular (aporte regular de nutrientes) ou para perder peso (ativação e manutenção do metabolismo durante várias horas), um pequeno-almoço rico em proteínas será ideal para permitir o bom funcionamento do teu organismo e uma melhor assimilação das proteínas.
O Protein Pancake (500 g)da marca Daily Life é uma mistura em pó, com adoçante, para preparar deliciosas panquecas aromatizadas com mais de 39% de proteínas.
Com esta mistura em pó, é muito fácil preparar 2 ou 3 panquecas deliciosas e muito interessantes do ponto de vista nutricional, quer pratiques desporto quer estejas atento à tua ingestão calórica no âmbito de uma dieta!
Podes saboreá-las ao natural ou adicionar um xarope para um verdadeiro momento de prazer!
Ideal para o teu pequeno-almoço ou como lanche.
Disponível nos sabores: Chocolate, Baunilha e Natural.
Peso líquido : 500 gProduto com adoçante(s)
Mistura 2 doses, ou seja, 50 g, com 100 ml de leite desnatado ou água numa tigela, até obter uma mistura homogénea. Cozinha as tuas panquecas numa frigideira ligeiramente untada com óleo até ficarem douradas.
| Por cada 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
800 kJ / 191 kcal |
9 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
6 g 2,4 g |
9 % 8 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
16,5 g 3,5 g |
6 % 3 % |
|
Fibras alimentares |
3,8 g |
- |
|
Proteínas |
18 g |
36 % |
|
Sal |
0,45 g |
7 % |
*AR: Ingestões de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Chocolate: Farinhade aveia (glúten), concentrado de proteínas de soro deleite (leite), albumina de ovo, isolado de proteínas de soro de leite (leite), hidrolisado de proteínas de soro de leite (leite), cacau em pó desnatado, amido de milho ceroso, triglicéridos de cadeia média (coco), aromas, espessante (carboximetilcelulose de sódio), edulcorante (sucralose).
| Por 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
851 kJ / 200 kcal |
10 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
6,3 g 1,8 g |
10 % 9 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
15 g 1,4 g |
5 % 1 % |
|
Fibras alimentares |
4,5 g |
- |
|
Proteínas |
19,5 g |
39 % |
|
Sal |
0,11 g |
1 % |
*AR: Ingestão de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Chocolate: Farinhade aveia (glúten), concentrado de proteínas de soro de leite (leite), leite gordo em pó, gema de ovo, clara de ovo, cacau magro em pó, aroma, agentes de volume (bicarbonato de sódio, bitartarato de potássio), edulcorante (sucralose).
| Por 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
208 kJ / 872 kcal |
10 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
7 g 1,7 g |
10 % 8 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
1,5 g 1,5 g |
5 % 1 % |
|
Fibras alimentares |
7,5 g |
- |
|
Proteínas |
20 g |
40 % |
|
Sal |
0,13 g |
2 % |
*AR: Ingestão de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Classic: Farinhade aveia (glúten), concentrado de proteínas de soro de leite (leite), albumina de ovo, isolado de proteínas de soro de leite (leite), hidrolisado de proteínas do soro deleite (leite), amido de milho ceroso, triglicéridos de cadeia média (coco), espessante (carboximetilcelulose de sódio), adoçante (sucralose).
| Por 50 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
851 kJ / 202 kcal |
10 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
6,3 g 1,8 g |
9 % 9 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
15 g 1,4 g |
5 % 1 % |
|
Fibras alimentares |
4,5 g |
- |
|
Proteínas |
19,5 g |
39 % |
|
Sal |
0,11 g |
1 % |
*VR: Valores de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes - Baunilha: Farinhade aveia (glúten), concentrado de proteínas de soro de leite (leite), albumina de ovo, isolado de proteínas de soro de leite (leite), hidrolisado de proteínas de soro de leite (leite), cacau magro em pó, amido de milho ceroso, triglicéridos de cadeia média (coco), aromas, espessante (carboximetilcelulose de sódio), edulcorante (sucralose), corante (beta-caroteno).
A consumir no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada. Consumir de preferência antes de: ver o rótulo. Conservar num local seco e com pouca luz. O consumo excessivo deste produto pode ter efeitos laxantes.
Alérgenos: Produzido numa fábrica que processa ovos, proteínas do leite, glúten, soja, amendoins e ingredientes à base de crustáceos.
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