Barra energética de cereais (35g)

A barra energética de cereais (35g) é fabricada pela marca francesa Apurna.

Esta barra energética foi concebida para lhe dar energia e resistência antes, durante e depois do exercício físico. Para evitar a fadiga e aumentar a sua energia, o seu organismo necessita de vários nutrientes.

O primeiro deles é o hidrato de carbono, com 20 g de hidratos de carbono, que lhe permite manter o seu nível de glicose sem recorrer às suas reservas (músculos e fígado) e prolongar assim o seu esforço.

As vitaminas e os minerais são igualmente essenciais para manter e aumentar a sua energia, com 0,39 mg de vitamina B1, 50,9 mg de sódio, 78,16 mg de magnésio e 1,9 mg de zinco. A vitamina B1 contribui para o normal metabolismo energético, o zinco ajuda a combater o stress oxidativo, o magnésio ajuda a reduzir a fadiga e o sódio contribui para uma boa distribuição da água no organismo.

Esta barra é muito completa, fornecendo 5,5 g de proteínas para ajudar a manter a massa muscular. Contém 131 kcal por barra, o que é muito pouco.

Para além de estar repleta de nutrientes, esta barra é muito saborosa, com cereais combinados com pepitas de chocolate de avelã!

Disponível no sabor Chocolate com Avelã.