Glicina cristalizada (1 kg)

A Glicina Cristalizada da Yam Nutrition é um suplemento composto a 100 % por glicina pura, um aminoácido naturalmente presente no organismo. Versátil e essencial, desempenha um papel fundamental em inúmeras funções vitais.

Participa na síntese de proteínas, nomeadamente do colagénio, indispensável para a saúde da pele, das articulações, dos ligamentos e dos ossos. Um aporte ideal de glicina contribui, portanto, para a boa manutenção dos tecidos conjuntivos, especialmente em desportistas ou em períodos de recuperação.

Mas não é tudo: a glicina também intervém na produção de glutationa, um antioxidante importante, bem como na síntese da creatina, em sinergia com outros aminoácidos. Desta forma, apoia um metabolismo energético normal e pode contribuir indiretamente para o desempenho durante esforços curtos e intensos (em complemento a uma ingestão diária de 3 g de creatina).

Por fim, enquanto neurotransmissor, a glicina desempenha um papel na regulação do sistema nervoso central, o que a torna uma aliada potencial para promover um sono reparador.

Um aminoácido essencial para o teu bem-estar geral, a tua recuperação e o teu desempenho.