A C4 Whey Protein é uma proteína de soro de leite em pó desenvolvida pela C4, marca do grupo Cellucor, que combina concentrado de proteína de soro de leite e isolado de proteína de soro de leite. O seu posicionamento combina eficácia nutricional e experiência gustativa com sabores inspirados em referências americanas, como Hershey’s® Milk Chocolate e Reese’s® Chocolate Peanut Butter, aos quais se junta o sabor Vanilla Bean.

O formato de 770 g corresponde a cerca de 22 porções de 35 g, ou seja, uma embalagem adequada para uma utilização regular, mantendo-se relativamente compacta. Cada porção de 35 g fornece 25 g de proteínas, o que representa um dos principais argumentos do produto.

As proteínas contribuem para o aumento e a manutenção da massa muscular. A fórmula é, portanto, perfeita se praticares musculação, fitness ou outro desporto e procurares complementar facilmente a tua ingestão diária de proteínas. Uma porção pode ser consumida após o treino, como lanche ou noutra altura do dia, de acordo com as tuas necessidades.

No caso do sabor Hershey’s Milk Chocolate, uma porção de 35 g fornece cerca de 135 kcal, com 2,1 g de gorduras, 2,7 g de hidratos de carbono, dos quais apenas 1,8 g são açúcares, e 25 g de proteínas. O perfil nutricional mantém-se, assim, fortemente orientado para as proteínas, com um aporte moderado de hidratos de carbono e gorduras.

Os valores exatos variam ligeiramente consoante os sabores, nomeadamente no caso do «Vanilla Bean» ou do «Reese’s Chocolate Peanut Butter». A combinação do concentrado e do isolado de soro de leite permite obter uma fonte proteica completa que contém naturalmente os diferentes aminoácidos essenciais.

O concentrado constitui a base da fórmula, enquanto o isolado complementa o aporte proteico. A C4 anuncia também 0 g de açúcares adicionados, o que permite oferecer sabores muito apetitosos, mantendo ao mesmo tempo uma composição adequada aos objetivos desportivos.

A preparação é particularmente simples. Uma porção completa corresponde a cerca de 35 g de pó, a misturar com cerca de 300 ml de água ou leite, consoante a consistência desejada. A proteína de soro de leite também se presta a ser utilizada em receitas como porridge, panquecas ou smoothies, quando se pretende aumentar o aporte proteico de uma refeição.

O formato de 770 g dá para cerca de 22 shakers cheios, o que representa quase três semanas de utilização diária. É um formato interessante se quiseres experimentar um sabor durante mais tempo sem teres de passar diretamente para o frasco grande de 1,6 kg.

Além disso, é mais fácil de transportar e armazenar do que os formatos maiores. Por fim, a C4 Whey Protein destaca-se pelo seu universo gourmet: Hershey’s Milk Chocolate, Reese’s Chocolate Peanut Butter, Vanilla Beane Hershey's Cookies 'N' Creme sãoos quatro sabores atualmente disponíveis na Fitadium para o formato de 770 g.

Esta variedade torna-a uma proteína de soro de leite particularmente adequada para quem procura um batido proteico agradável de beber no dia a dia, sem sacrificar a dose de proteínas.