Técnica Whey para aumentar a massa magra, a força e a resistência
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*Prazo médio observado (alterado)
A C4 Whey Protein (455 g) é uma proteína de soro de leite desenvolvida pela C4, marca do grupo Cellucor, que aposta numa combinação de concentrado e isolado de proteína de soro de leite com sabores inspirados em marcas de luxo como a Hershey’s® e a Reese’s®.
Cada porção de 35 g fornece 25 g de proteínas, o que corresponde a cerca de 71 % de proteínas por dose. As proteínas contribuem para o aumento e a manutenção da massa muscular, bem como para a manutenção de uma estrutura óssea normal. A C4 Whey Protein pode, portanto, integrar-se facilmente na alimentação de quem pratica musculação ou desporto e pretende aumentar a sua ingestão diária de proteínas sem ter de recorrer sistematicamente a alimentos sólidos.
No caso do sabor Hershey’s Cookies 'N' Creme, uma porção fornece apenas 135 kcal, com 2,1 g de gorduras, 2,5 g de hidratos de carbono, 1,8 g de açúcares e 25 g de proteínas. A relação proteínas/calorias é, portanto, particularmente interessante para complementar as ingestões diárias, quer o teu objetivo seja o ganho de massa muscular, a manutenção da tua massa muscular ou simplesmente o aumento da tua ingestão de proteínas.
A fórmula utiliza principalmente concentrado de soro de leite, complementado com isolado de soro de leite. Esta combinação permite beneficiar de uma fonte completa de proteínas que contém naturalmente os aminoácidos essenciais.
A C4 também dá grandeênfase à experiência gustativa. Os sabores disponíveis incluem, nomeadamente, Hershey’s Cookies 'N' Creme, Hershey’s Milk Chocolate, Reese’s Chocolate Peanut Butter e Vanilla Bean.
Com um aporte de 25 g de proteínas por shaker, apenas 135 kcal por porção e as suas colaborações gastronómicas com a Hershey’s® e a Reese’s®, a C4 Whey Protein posiciona-se como uma proteína de soro de leite particularmente adequada para quem não quer ter de escolher entre eficácia nutricional e prazer.
Peso líquido : 455 gProduto com adoçante(s)
Mistura 1 porção de 35 g com cerca de 200 a 250 ml de água ou com a bebida da tua escolha. Agita num shaker até obter uma mistura homogénea.
| Por cada 35 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
562 kJ / 135 kcal |
6 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
2,1 g 1,4 g |
3 % 6 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
2,5 g 1,8 g |
- 2 % |
|
Proteínas |
25 g |
50 % |
|
Sal |
0,33 g |
5 % |
*AR: Ingestão de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes Hershey's Cookies 'N' Creme: Concentradode proteínas de soro de leite (leite), isolado de proteínas de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas), cacau em pó magro, aroma, cloreto de sódio, espessante (goma xantana), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K).
| Por 35 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
562 kJ / 135 kcal |
6 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
2,1 g 1,4 g |
3 % 6 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
2,7 g 1,8 g |
1 % 2 % |
|
Proteínas |
25 g |
50 % |
|
Sal |
0,5 g |
8 % |
*AR: Valores de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes do Chocolate de Leite Hershey's: Concentradode proteínas de soro de leite (leite), isolado de proteínas de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas), cacau em pó desnatado, aromas, cloreto de sódio, espessante (goma xantana), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K).
| Por 37 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
592 kJ / 142 kcal |
7 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
2,1 g 1,4 g |
3 % 6 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
3,2 g 1,9 g |
1 % 2 % |
|
Proteínas |
25 g |
50 % |
|
Sal |
0,5 g |
8 % |
*AR: Ingestão de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes do Reese's Chocolate Peanut Butter: Concentradode proteínas de soro de leite (leite), isolado de proteínas de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas), farinha de amendoim, cacau magro em pó, aromas (leite), cloreto de potássio, cloreto de sódio, espessante (goma xantana), espessante (goma de celulose), edulcorantes (acesulfame-K, sucralose).
| Por 34,5 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energia |
561 kJ / 134 kcal |
6 % |
|
Gorduras - dos quais ácidos gordos saturados |
2 g 1,4 g |
2 % 6 % |
|
Hidratos de carbono - dos quais açúcares |
2,9 g 1,9 g |
1 % 2 % |
|
Proteínas |
25 g |
50 % |
|
Sal |
0,19 g |
3 % |
*AR: Ingestão de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Ingredientes da Vanilla Bean: Concentradode proteínas de soro de leite (leite), isolado de proteínas de soro de leite (leite), emulsionante (lecitinas), aroma, espessante (goma xantana), edulcorantes (sucralose, acessulfame-K).
A consumir no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada. A consumir de preferência antes de: ver o rótulo. Conservar num local seco e pouco iluminado. O consumo excessivo deste produto pode ter efeitos laxantes.
Alérgenos: Produzido numa fábrica que processa ovos, proteínas do leite, glúten, amendoins, soja e ingredientes à base de crustáceos.
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