Critical Plant (450 g)

Segues uma alimentação vegetal, mas queres manter um bom aporte proteico para apoiar os teus objetivos desportivos?

A Critical Plant Protein (450 g) daApplied Nutrition é uma proteína em pó vegan concebida para te ajudar a complementar a tua ingestão sem recorrer a proteínas animais nem a produtos lácteos. A sua fórmula combina três fontes vegetais: isolado de proteína de soja, isolado de proteína de ervilha e proteína de arroz integral. Esta combinação permite variar as fontes e proporcionar um perfil completo de aminoácidos, com os BCAA naturalmente presentes nas proteínas, incluindo a leucina, a isoleucina e a valina.

Uma porção de 30 g fornece mais de 24 g de proteínas. As proteínas contribuem para o desenvolvimento e a manutenção da massa muscular, o que as torna uma opção adequada para acompanhar o ganho de massa muscular, preservar a tua ingestão durante um período de definição ou simplesmente enriquecer as tuas refeições quando a tua alimentação não cobre as tuas necessidades. No sabor Chocolate, uma dose fornece 24,61 g de proteínas por 106,6 kcal, com 1,95 g de hidratos de carbono e 0,07 g de açúcares.

Os valores podem variar ligeiramente consoante o sabor. O formato de 450 g corresponde a cerca de 15 shakers: é uma escolha prática para conhecer a fórmula, variar com as tuas outras proteínas ou ter um saquinho fácil de transportar. Cabe facilmente na tua mala para o ginásio, para viagens ou para o escritório, sem teres de investir diretamente num formato grande.

A Critical Plant Protein é adequada para pessoasveganas e vegetarianas. Afórmula é também anunciada como isenta de laticínios e certificada como Halal pela marca. No entanto, contém soja: por isso, não é adequada para pessoas alérgicas à soja. Fabricada num ambiente onde são manuseados, nomeadamente, leite, ovos e cereais que contêm glúten, deve ser evitada em caso de alergia a estes ingredientes, de acordo com as indicações da embalagem.

No que diz respeito aos sabores, o Chocolate oferece uma nota de cacau redonda e apetitosa, ideal para receitas e batidos mais semelhantes a sobremesas. O Strawberry traz um toque de morango doce e frutado, enquanto o Vanilla aposta numa baunilha mais leve, fácil de combinar com os teus smoothies, papas de aveia ou preparações caseiras. Com água, obtém-se uma textura mais leve e rápida de beber. Com uma bebida vegetal, o batido fica mais suave e cremoso.

Uma solução simples para manter uma rotina regular de ingestão de proteínas vegetais, a utilizar no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada.