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Lean Gainer Whey mit Reiscreme (1 kg)
Natives Molkenprotein und Reiscreme
- 37,1 bis 37,7 g Eiweiß pro Portion
- 50 % Vollkornreiscreme und bis zu 42 % natives Molkenprotein
- 1-kg-Packung für ca. 10 Anwendungen
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*Durchschnittliche Frist (geändert)
Lean Gainer Whey mit Reiscreme (1 kg) von Nutrimuscle ist ein Gainer, der eine Proteinquelle und eine Kohlenhydratquelle in einem einzigen Produkt vereint.
Die Rezeptur basiert auf Vollkorn-Reiscreme-Pulver und einem Konzentrat aus nativem Molkenprotein, das direkt aus Milch gewonnen wird, umdir zu helfen, deine Energie- und Proteinzufuhr im Laufe des Tages leichter zu steigern.
Jede Portion von 100 g liefert je nach Geschmacksrichtung etwa 374 bis 376 kcal. Du nimmst 37,7 g Protein in der Geschmacksrichtung Schokolade und 37,1 g in der Geschmacksrichtung Vanille zu dir, zusammen mit 42,2 bis 45,7 g Kohlenhydraten. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei, wodurch sich diese Rezeptur besonders gut für eine auf Muskelaufbau ausgerichtete Ernährung eignet .
Im Gegensatz zu einem Hard Gainer mit sehr hohem Kohlenhydratanteil bietet dieser Lean Gainer ein ausgewogeneres Verhältnis zwischen Eiweiß und Kohlenhydraten. Er enthält laut einem Vergleich von Nutrimuscle etwa 16 % mehr Eiweiß und 25 % weniger Kohlenhydrate als Musclemass.
Er eignet sich daher besonders gut, wenn du eine zusätzliche Kalorienzufuhr suchst, ohne auf eine überwiegend aus Kohlenhydraten bestehende Formel zurückzugreifen. Der Proteinanteil wird durch natives, nicht instantisiertes Molkenprotein gedeckt , das in der Geschmacksrichtung Schokolade zu 41 % und in der Geschmacksrichtung Vanille zu 42 % enthalten ist.
Im Gegensatz zu Molkenprotein, das bei der Käseherstellung anfällt, wird dieses Protein durch Kaltfiltration direkt aus Frischmilch gewonnen. Vollkornreiscreme macht unabhängig von der Geschmacksrichtung 50 % der Rezeptur aus.
Sie liefert die notwendigen Kohlenhydrate, um deine tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen, und bietet gleichzeitig eine glutenfreie Alternative zu Gainern auf Hafer- oder Weizenbasis. Die Rezeptur enthält außerdem Frutafit® HD-Inulin, Tolerase™ L-Laktase und den Bakterienstamm Bacillus coagulans GBI-30 6086.
Jede Portion liefert 2,4 × 10⁸ KBE, also 240 Millionen koloniebildende Einheiten. Die Laktase verbessert die Laktoseverdauung bei Personen, die Schwierigkeiten bei der Verdauung von Laktose haben. Das Produkt enthält jedoch weiterhin Milch und darf nicht als laktosefrei beworben werden.
Mit einer Portion von 100 g kann dieser Gainer nach dem Training zur Ergänzung deiner Nährstoffzufuhr verwendet werden , aber auch als Zwischenmahlzeit, wenn deine Mahlzeiten nicht ausreichen, um deinen Bedarf zu decken. Du kannst ihn als Shake zubereiten oder in Porridge, Pfannkuchenteig, eine Bowl oder ein Proteinrezept einarbeiten.
Net weight : 1 kgProdukt mit Süßungsmittel(n)
Mische 100 g Pulver, das entspricht etwa fünf Messlöffeln, in 300 ml Wasser oder Milch.
Du kannst deinen Lean Gainer einnehmen:
- nach dem Training;
- als Zwischenmahlzeit;
- zum Frühstück;
- in einem Rezept, um deine Kalorien- und Proteinaufnahme zu erhöhen.
Für einen flüssigeren Shake verwende zwischen 350 und 400 ml Flüssigkeit. Für eine dickflüssigere Konsistenz verwende etwa 300 ml.
Du kannst ihn zubereiten mit:
- Wasser, um die angegebenen Nährwerte beizubehalten;
- Milch für eine cremigere Konsistenz und zusätzliche Kalorien;
- einem pflanzlichen Getränk, um die Konsistenz und den Geschmack zu variieren.
Du kannst das Pulver auch in Haferbrei, Pfannkuchen, eine Bowl, einen Kuchen oder eine Dessertcreme untermischen. Da das Pulver Bacillus coagulans enthält, solltest du stark chloriertes Wasser und sehr heiße Zubereitungen möglichst vermeiden.
Der Behälter reicht bei der empfohlenen Portionsgröße für etwa 10 Anwendungen. Passe die Häufigkeit an deine Ernährung und deine Bedürfnisse an: Ein Gainer ergänzt deine Mahlzeiten, sollte aber nicht systematisch eine feste Mahlzeit ersetzen.
| Pro 100 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Energie | 1575 kJ / 374 kcal | 18 % |
| Fett – davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g 2,5 g | 6 % 12 % |
| Kohlenhydrate - davon Zucker | 42,2 g 3,16 g | 16 % 3 % |
| Ballaststoffe | 4,33 g | - |
| Eiweiß | 37,7 g | 75 % |
| Salz | 0,73 g | 12 % |
| Bacillus coagulans | 2,4 Mrd. KBE | - |
*NRV: Nährwertreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
Zutaten Schokolade: Vollkornreis-Cremepulver(Oryza sativa L.), natives , nicht instantisiertes Molkenproteinkonzentrat, fettarmes Bio-Kakaopulver, Aromen, Inulin, Laktase, Bacillus coagulans GBI-30, Süßungsmittel (Sucralose).
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung verzehren. Vorzugsweise vor dem aufgedruckten Datum verzehren: siehe Aufdruck. An einem trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren. Ein übermäßiger Verzehr dieses Produkts kann abführend wirken.
Allergene: Hergestellt in einer Produktionsstätte, in der Eier, Milcheiweiß, Gluten, Erdnüsse, Soja und Zutaten auf Basis von Schalentieren verarbeitet werden.