Lean Gainer Whey com Creme de Arroz (1 kg)

Lean Gainer Whey com creme de arroz (1 kg) da Nutrimuscle é um suplemento para ganho de massa muscular que combina uma fonte de proteínas e uma fonte de hidratos de carbono numa única preparação.

A sua fórmula baseia-se em creme de arroz integral em pó e num concentrado de proteínas séricas nativas extraídas diretamente do leite, parate ajudar a aumentar mais facilmente a tua ingestão de energia e proteínas ao longo do dia.

Cada porção de 100 g fornece cerca de 374 a 376 kcal, dependendo do sabor. Obtém 37,7 g de proteínas na versão de Chocolate e 37,1 g na de Baunilha, acompanhadas por 42,2 a 45,7 g de hidratos de carbono. As proteínas contribuem para aumentar e manter a massa muscular, o que torna esta fórmula particularmente adequada para uma alimentação orientada para o ganho de massa.

Ao contrário de um «hard gainer» com uma concentração muito elevada de hidratos de carbono, este «Lean Gainer» oferece uma distribuição mais equilibrada entre proteínas e hidratos de carbono. Contém cerca de 16 % de proteínas adicionais e 25 % menos hidratos de carbono do que o Musclemass, de acordo com a comparação realizada por Nutrimuscle.

É, portanto, particularmente adequado se procuras um aporte calórico complementar sem optar por uma fórmula composta maioritariamente por hidratos de carbono. A componente proteica é assegurada por um soro de leite nativo não instantâneo, presente numa proporção de 41 % na versão de Chocolate e de 42 % na de Baunilha.

Ao contrário do soro de leite proveniente da produção de queijo, esta proteína é obtida diretamente a partir de leite fresco através de uma filtração a frio. A pasta de arroz integral representa 50 % da receita, independentemente do sabor.

Permite fornecer os hidratos de carbono necessários para aumentar o teu total calórico diário, ao mesmo tempo que oferece uma alternativa sem glúten aos ganhadores formulados com aveia ou trigo. A fórmula contém ainda inulina Frutafit® HD, lactase Tolerase™ L e a estirpe Bacillus coagulans GBI-30 6086.

Cada porção fornece 2,4 × 10⁸ UFC, ou seja, 240 milhões de unidades formadoras de colónias. A lactase melhora a digestão da lactose em pessoas que têm dificuldade em digeri-la. No entanto, o produto continua a conter leite e não deve ser apresentado como isento de lactose.

Com uma porção de 100 g, este ganho de peso pode ser utilizado após o treino para complementar a tua ingestão nutricional, mas também como lanche quando as tuas refeições não são suficientes para cobrir as tuas necessidades. Podes prepará-lo num shaker ou incorporá-lo num porridge, numa massa de panquecas, numa taça ou numa receita proteica.