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Yam Nutrition
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Riesen-Yam (3 kg)
Hochwertige Proteine und Kohlenhydrate
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- Bis zu 48 g Eiweiß pro 100 g
- Steigere ganz einfach deine Kalorienzufuhr
- 3-kg-Packung für den regelmäßigen Gebrauch
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*Durchschnittliche Frist (geändert)
Ein proteinreicher Gainer, der dich beim Muskelaufbau effektiv unterstützt!
Big Yam (3 kg) von Yam Nutrition ist ein proteinreicher Gainer , der dir dabei helfen soll, deine tägliche Energie- und Proteinzufuhr leichter zu steigern, insbesondere wenn deine Ernährung allein nicht ausreicht, um den Bedarf für dein Ziel des Muskelaufbaus zu decken.
Seine Rezeptur unterscheidet sich von sehr kohlenhydratreichen Gainern durch einen hohen Proteingehalt, der je nach Geschmacksrichtung zwischen 45 und 48 g pro 100 g liegt. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei, was Big Yam zu einer praktischen Ergänzung einer auf Krafttraining abgestimmten Ernährung macht.
Je nach Geschmacksrichtung liefert es zudem zwischen 35,1 und 39,5 g Kohlenhydrate pro 100 g sowie etwa 361 bis 381 kcal. Diese Kombination ermöglicht es dir, deine tägliche Kalorienzufuhr auf einfache Weise zu erhöhen und gleichzeitig einen hohen Proteinanteil in jedem Shaker beizubehalten.
Die Rezeptur basiert hauptsächlich auf Magermilch und Molkenproteinkonzentrat, denen je nach Geschmacksrichtung Kakao oder entfettetes Erdnussbutterpulver hinzugefügt werden können. Big Yam stellt somit eine interessante Alternative zwischen einem klassischen Whey-Protein und einem deutlich kohlenhydratreicheren Mass Gainer dar.
Da es proteinreicher ist als ein herkömmlicher Mass Gainer und gleichzeitig eine interessante Menge an Kohlenhydraten liefert, stellt es einen idealen Kompromiss für Sportler dar, die ihre Fortschritte mit einem ausgewogenen, leckeren und leicht in den Alltag integrierbaren Gainer unterstützen möchten.
Net weight : 1 kgProdukt mit Süßungsmittel(n)
Mische 80 bis 100 g Big Yam mit etwa 400 ml Milch oder einem pflanzlichen Getränk und rühre um, bis eine homogene Mischung entsteht. Du kannst deinen Shaker wie folgt genießen:
- Nach dem Training
- Zwischen den Mahlzeiten als Snack
- Wenn du deine tägliche Protein- und Kalorienzufuhr ergänzen möchtest.
Nährwertangaben – Schokolade
Eine Portion: 100 g
| Pro 100 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energie |
1550,5 kJ / 370,4 kcal |
18 % |
|
Fett – davon gesättigte Fettsäuren |
3,6 g 2,2 g |
5 % 11 % |
|
Kohlenhydrate – davon Zucker |
39,5 g 31,8 g |
15 % 35 % |
|
Eiweiß |
45 g |
90 % |
|
Salz |
0,8 g |
13 % |
*NRV: Nährwertreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Zutaten „Chocolate“: Magermilch, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Kakaopulver, Süßungsmittel (Erythrit, Sucralose und Steviolglykoside).
Nährwertangaben – Schokolade-Erdnussbutter
Eine Portion: 100 g
| Pro 100 g | % der Referenzmenge* | |
|---|---|---|
|
Energie |
1596,1 kJ / 381,3 kcal |
19 % |
|
Fett – davon gesättigte Fettsäuren |
6,1 g 2,4 g |
8 % 12 % |
|
Kohlenhydrate – davon Zucker |
35,1 g 26,3 g |
13 % 29 % |
|
Eiweiß |
46,5 g |
93 % |
|
Salz |
0,8 g |
13 % |
*NRV: Nährwertreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Zutaten „Chocolate Peanut Butter“: Magermilch, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Kakaopulver, entfettetes Erdnussbutterpulver (Erdnüsse), Süßungsmittel (Erythrit, Sucralose und Steviolglykoside).
Nährwertangaben – Peanut-Butter-Kekse
Eine Portion: 100 g
| Pro 100 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energie |
1532,1 kJ / 366 kcal |
18 % |
|
Fett – davon gesättigte Fettsäuren |
2,8 g 1,4 g |
4 % 6 % |
|
Kohlenhydrate – davon Zucker |
37,2 g 35,8 g |
14 % 39 % |
|
Eiweiß |
48 g |
96 % |
|
Salz |
1 g |
16 % |
*NRV: Nährstoffbezugswerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Zutaten für Erdnussbutter-Kekse: Magermilch, Molkenproteinkonzentrat (Milch), entfettetes Erdnussbutterpulver (Erdnüsse), Süßungsmittel (Erythrit, Sucralose und Steviolglykoside).
Nährwertangaben – Vanille
Eine Portion: 100 g
| Pro 100 g | AR %* | |
|---|---|---|
|
Energie |
1513,2 kJ / 361,5 kcal |
18 % |
|
Fett – davon gesättigte Fettsäuren |
2,3 g 1,3 g |
3 % 6 % |
|
Kohlenhydrate – davon Zucker |
37,7 g 36,4 g |
14 % 40 % |
|
Eiweiß |
47,5 g |
95 % |
|
Salz |
1 g |
16 % |
*NRV: Nährstoffreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Zutaten Vanille: Magermilch, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Aromen, Süßungsmittel (Erythrit, Sucralose und Steviolglykoside).
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung verzehren. Vorzugsweise vor dem aufgedruckten Datum verzehren: siehe Aufdruck. An einem trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren. Ein übermäßiger Verzehr dieses Produkts kann abführend wirken.
Allergene: Hergestellt in einer Produktionsstätte, in der Eier, Milcheiweiß, Gluten, Erdnüsse, Soja und Zutaten auf Basis von Schalentieren verarbeitet werden.
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