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- 26 g de proteínas por cada 35 g de polvo
- Doble fuente de proteínas: concentrado y aislado
- Crecimiento muscular y recuperación
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Whey Protein Complex 100 % (2,27 kg) deOlimp Sport Nutrition es una proteína en polvo que combina dos fuentes de suero de leche: concentrado de suero ultrafiltrado (WPC) y aislado de suero WPI-CFM®.
Esta combinación permite obtener una fórmula compuesta en un 75 % por proteínas, diseñada para complementar fácilmente tus aportes diarios en el marco de una alimentación deportiva. Cada ración de 35 g aporta 26 g de proteínas por solo 134 kcal.
Las proteínas contribuyen a aumentar y mantener la masa muscular, lo que hace que este suero de leche sea especialmente adecuado después de una sesión de musculación, en el desayuno o entre comidas, cuando tu alimentación no es suficiente para cubrir tus necesidades.
Su perfil nutricional se mantiene equilibrado, con 3,9 g de hidratos de carbono, de los cuales solo 1,4 g son azúcares, así como 1,5 g de grasas por shaker. De este modo, disfrutas de una fuente de proteínas versátil que puede acompañarte tanto en el aumento de masa muscular como en una alimentación más controlada, siempre que la integres en tus necesidades energéticas globales.
La fórmula aporta de forma natural un perfil completo de aminoácidos. Una dosis aporta, en concreto, unos 2,8 g de leucina, 1,7 g de isoleucina y 1,6 g de valina, lo que supone unos 6,1 g de BCAA presentes de forma natural.
También contiene cerca de 4,9 g de ácido glutámico por ración. Estos aminoácidos proceden directamente de las proteínas de suero de leche y no se añaden por separado. La mezcla de concentrado y aislado permite obtener una textura más cremosa que la del aislado de suero de leche por sí solo, al tiempo que se mantiene una buena miscibilidad.
El polvo se prepara rápidamente en una coctelera con agua, pero también se puede mezclar con leche o con una bebida vegetal para obtener una bebida más cremosa. En ese caso, hay que tener en cuenta los valores nutricionales del líquido añadido.
La bolsa de 2,27 kg permite preparar unas 64 raciones de 35 g, lo que la convierte en un formato económico ideal para un consumo habitual. Hay numerosos sabores disponibles, desde los clásicos como Chocolate, Vainilla o Fresa hasta recetas más golosas como Cookies & Cream, Caramelo Salado, Tiramisú o Chocolate Blanco con Frambuesa.
Los sabores disponibles pueden variar en función del formato y de las existencias. Whey Protein Complex 100 % contiene edulcorantes para ofrecer un sabor dulce sin añadir una cantidad significativa de azúcares. La fórmula varía ligeramente según el sabor, especialmente en lo que respecta a los aromas, los colorantes y la posible presencia de harina de cacahuete en la versión de mantequilla de cacahuete.
Peso neto : 2,27 kgProducto con edulcorante(s)
Mezcla 1 ración de 35 g en 150 ml de agua fría y agita durante al menos 10 segundos. La marca indica que puedes utilizar entre 100 y 200 ml de agua, dependiendo de la intensidad del sabor y la textura que desees. Puedes tomar una ración: después del entrenamiento; en el desayuno; entre comidas; antes de acostarte, según tus necesidades proteicas. El fabricante recomienda de 1 a 3 raciones al día, que debes adaptar a tu alimentación, a tu actividad física y a tus necesidades diarias. Por su parte, Optigura indica una dosis diaria recomendada de una ración.
Información nutricional
Una ración: 35 g
| Para 35 g | AR %* | |
|---|---|---|
| Energía | 566 kJ / 134 kcal | 6 % |
| Grasas - de los cuales, ácidos grasos saturados | 1,5 g 0,2 g | 2 % 1 % |
| Hidratos de carbono - de los cuales, azúcares | 3,9 g 1,4 g | 1 % 1 % |
| Proteínas | 26 g | 52 % |
| Sal | 0,3 g | 5 % |
*AR : Ingestas de referencia para un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
* Valores nutricionales pueden variar según el sabor
Ingredientes de la tarta de manzana:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal.
Ingredientes Blueberry:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal, colorantes (carmín, azul brillante FCF).
Ingredientes del yogur de cereza:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), aromas, espesante (goma arábiga), espesante (goma xantana), espesante (carboximetilcelulosa sódica reticulada), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante: lecitina de soja, sal, colorante (carmín).
Ingredientes del chocolate:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal, colorante (caramelo amoniacal).
Ingredientes del chocolate con caramelo:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal, colorante (caramelo amoniacal).
Ingredientes de Chocolate Cherry:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal, colorante (caramelo amoniacal).
Ingredientes de Coconut:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal.
Ingredientes de las galletas «Cookies N Cream»:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal.
Ingredientes del «Double Chocolate»:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], cacao desgrasado en polvo, aromas, sal, aceite de triglicéridos de cadena media (aceite MCT), espesante (goma xantana), espesante (carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante: lecitina de soja.
Ingredientes de la fresa:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal, colorante (carmín).
Ingredientes del café helado:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado (WPC)] (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal, colorante (caramelo amoniacal).
Ingredientes de la tarta de queso al limón:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal.
Ingredientes de Naranja y Maracuyá:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal, colorante (caroteno).
Ingredientes de la mantequilla de cacahuete:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, harina de cacahuete, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal.
Ingredientes del caramelo salado:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, aceite de triglicéridos de cadena media (aceite MCT), fructosa, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal.
Ingredientes del tiramisú:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal, colorante (caramelo amoniacal).
Ingredientes de la vainilla:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, aceite de triglicéridos de cadena media (aceite MCT), fructosa, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal.
Ingredientes del helado de vainilla:Mezcla de proteínas al 95 % [concentrado de proteínas de suero ultrafiltrado WPC (leche), aislado de proteínas de suero de leche WPI (leche)], aromas, aceite de triglicéridos de cadena media (aceite MCT), fructosa, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), espesantes (goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica), edulcorantes (acesulfamo-K, sucralosa), emulsionante (lecitina de soja), sal.
Los complementos alimenticios deben consumirse como parte de un estilo de vida saludable y no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni para adolescentes. No recomendado para personas con diabetes.
Alérgenos:Fabricado en una planta donde se procesanhuevos, proteínaslácteas,soja,frutos secos,pescado,gluten,cacahuetese ingredientes derivados decrustáceos.
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