Big Yam (1 kg)

Big Yam (1 kg) di Yam Nutrition è un lean gainer che combina proteine e carboidrati, studiato per aiutarti ad aumentare più facilmente il tuo apporto nutrizionale quando il tuo obiettivo è l'aumento di massa. A differenza dei gainer ad altissimo contenuto di carboidrati, la sua nuova formula si distingue soprattutto per l’elevato contenuto proteico, compreso tra 45 e 48 g per 100 g a seconda del gusto.

Questo elevato contenuto proteico costituisce uno dei principali punti di forza di Big Yam. Le proteine contribuiscono ad aumentare e a mantenere la massa muscolare, il che permette di integrare facilmente il prodotto in un’alimentazione adatta al bodybuilding. In una porzione da 80 g si ottengono quindi circa 36-38,4 g di proteine, a seconda del gusto scelto.

La formula si basa principalmente su latte scremato in polvere e concentrato di proteine del siero di latte, ai quali si aggiungono cacao, aromi o burro di arachidi in polvere a seconda del gusto. 

A seconda dei gusti, una porzione da 100 g fornisce circa 361-381 kcal. Big Yam si posiziona quindi come una soluzione intermedia tra un classico siero di latte, incentrato principalmente sulle proteine, e un mass gainer molto più calorico. Può essere particolarmente pratico se cerchi di integrare i tuoi pasti con uno spuntino che apporti contemporaneamente proteine, carboidrati e calorie.

Sono disponibili quattro gusti: Cioccolato, Cioccolato e Burro di Arachidi, Biscotti e Burro di Arachidi e Vaniglia, con composizioni nutrizionali leggermente diverse per ciascuno.

Big Yam rappresenta quindi un'opzione interessante se desideri aumentare facilmente l'apporto calorico mantenendo un elevato apporto proteico, con una preparazione rapida nello shaker e una formula adatta a un programma mirato all'aumento di massa.