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Melatonin (90 tabs) é um suplemento alimentar da marca Biotech USA.
A melatonina, mais conhecida como a "hormona do sono", é uma hormona criada pelo organismo a partir do aminoácido triptofano.
Produzida exclusivamente a partir de melatonina (1 mg por dose), o principal objetivo de Melatonin (90 comprimidos) é reduzir o tempo necessário para adormecer. De facto, a toma de 1 mg de melatonina reduz o tempo necessário para adormecer antes de deitar. Além disso, esta hormona ajuda igualmente a reduzir a sensação de cansaço provocada por treinos intensos ou viagens longas com jet lag.
O consumo de melatonina é importante se tiver dificuldade em adormecer ou se tiver falta de ciclos reparadores. O sono é um dos factores mais importantes a ter em conta pelos desportistas. A falta de sono pode ter um efeito negativo imediato no ganho muscular, na perda de peso e até no desempenho do treino.
As cápsulas (0,19 g cada) não contêm açúcar, óleo de palma ou corantes.
Peso líquido: 16,7 g
Tomar 1 comprimido perto da hora de deitar com um copo de água.
Informação nutricional
Tamanho da dose: 1 cápsula
| Por 1 cápsula | |
|---|---|
| Melatonina | 1 mg |
Ingredientes: agentes de volume (fosfatos de cálcio, gel de celulose, carboximetilcelulose de sódio reticulada), melatonina 0,5%, agente antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos gordos).
Os suplementos alimentares devem ser utilizados como parte de um estilo de vida saudável e não como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Não recomendado a mulheres grávidas ou a amamentar, nem a adolescentes. Conservar em local fresco e seco, bem fechado, na sua embalagem original, ao abrigo do calor e da luz.
Alergénios: Produzido numa fábrica que processa ovos, proteínas do leite, glúten, amendoins, dióxido de enxofre e ingredientes de marisco.
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