Complexo proteico vegetal (500 g)

O Veggie Protein Complex (500 g) daOlimp Sport Nutrition é uma proteína vegetal em pó que combina três fontes de proteína: ervilha, arroz integral e sementes de abóbora. Destina-se a desportistas que seguem uma alimentação vegana ou vegetariana, mas também àqueles que simplesmente pretendem alternar com as proteínas lácteas.

A sua fórmula contém 82 % de mistura proteica vegetal e fornece 20 g de proteínas por porção de 28 g. Esta combinação de várias fontes vegetais permite obter uma fórmula mais completa do que uma proteína de fonte única. A proteína de ervilha constitui uma base frequentemente utilizada nas proteínas veganas, aqui complementada por arroz integral e proteínas provenientes de sementes de abóbora.

As proteínas contribuem para aumentar e manter a massa muscular, o que torna o Veggie Protein Complex particularmente adequado para consumo antes ou depois do treino, ou como lanche, quando desejas aumentar facilmente a tua ingestão diária.

Uma porção de 28 g fornece 109 kcal, com apenas 0,5 g de açúcares, 1,7 g de gorduras e 3,1 g de hidratos de carbono. Fornece também 1,5 g de fibra alimentar. O produto permite, assim, obter um aporte interessante de proteínas sem adicionar muitas calorias ao teu dia, quer o teu objetivo seja o ganho de massa muscular, a manutenção da tua massa muscular ou simplesmente uma melhor distribuição das tuas proteínas no dia a dia.

A Olimp também se dedicou ao aspeto gustativo, utilizando aromas naturais e adoçantes de origem vegetal. A receita utiliza xilitol, bem como glicosídeos de esteviol, derivados da estévia. O sabor Chocolate contém ainda cacau magro em pó.

Está disponível uma versão neutra, caso prefiras uma proteína mais fácil de integrar em receitas, batidos, papas de aveia ou preparações caseiras. A preparação continua a ser muito simples: mistura 28 g de pó com cerca de 250 ml de água fresca ou leite vegetal.

O Veggie Protein Complex é, portanto, particularmente interessante se procuras uma alternativa vegetal ao soro de leite com um aporte real de 20 g de proteínas por dose, várias fontes vegetais e uma fórmula simples. Destaca-se também pela utilização de ervilha, arroz integral e abóbora, em vez de uma fórmula baseada exclusivamente na soja.

O Veggie Protein Complex está disponível em deliciosos sabores: Chocolate eNatural.