Indispensável para a recuperação muscular
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*Délai moyen constaté
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Indispensável para a recuperação muscular
Fórmula explosiva de BCAA + Citrulina, Taurina e vitaminas
Os seus BCAAs enriquecidos com electrólitos, sódio e vitamina C
Formulé à base de L-arginine, ainsi que de vitamines B6 et B12.
BCAA 2:1:1 (400g) em pó é fabricado pela marca francesa Apurna.
Os BCAA, também conhecidos como aminoácidos essenciais, são muito utilizados pelos culturistas. Estes aminoácidos são constituídos por L-Valina, L-Isoleucina e L-Leucina. Encontram-se principalmente no tecido muscular (35%). São considerados essenciais porque não são produzidos naturalmente pelo organismo.
Os aminoácidos desempenham um papel na recuperação muscular. A L-Leucina desempenha um papel na síntese proteica, na regulação do crescimento muscular e na manutenção do glicogénio muscular. A L-Valina desempenha um papel no metabolismo muscular e na síntese de neurotransmissores. A L-Isoleucina desempenha um papel essencial na regulação do açúcar no sangue e na regulação da energia. A dose de BCAA varia de 4 a 6 g de BCAA. A distribuição 2:1:1 significa que há duas vezes mais L-Leucina do que L-Valina e L-Isoleucina.
Os BCAAs 2:1:1 são muito completos e a fórmula é enriquecida com vitamina B6. Uma dose de até 2,1 mg de vitamina B6 pode ajudar a reduzir a sensação de fadiga.
Este produto não contém açúcar e está disponível no sabor a frutos vermelhos.
Peso líquido : 400 gPode tomar uma dose diária de 4 a 6 g de BCAAs em função do seu peso corporal, a tomar durante ou após a sua sessão desportiva.
Menos de 60 kg | De 60 kg a 80 kg | Mais de 80 kg | |
---|---|---|---|
Número de colheres em 250 ml de água | 2 colheres* | 2,5 colheres * | 3 colheres * |
L-Leucina | 2.000 mg | 2,500 mg | 3.000 mg |
L-Valina | 1 000 mg | 1 250 mg | 1,500 mg |
L-Isoleucina | 1.000 mg | 1 250 mg | 1,500 mg |
Vitamina B6 | 1,4 mg (100%**) | 1,8 mg (125%**) | 2,1 mg (150%**) |
*1 cápsula rasa = 5,5 g de pó
** Percentagem da ingestão de referência para um adulto típico (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingredientes: maltodextrina, aminoácidos de cadeia ramificada* (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), aroma natural de frutos vermelhos, acidificantes (ácido málico, ácido cítrico), aroma natural de groselha preta, sumo concentrado de beterraba vermelha em pó, edulcorantes (sucralose, acessulfame de potássio), vitamina B6. *ingredientes de origem não comunitária.
Menos de 60 kg | De 60 kg a 80 kg | Mais de 80 kg | |
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L-Leucina | 2.000 mg | 2,500 mg | 3,000 mg |
L-Valina | 1 000 mg | 1 250 mg | 1,500 mg |
L-Isoleucina | 1.000 mg | 1 250 mg | 1,500 mg |
Vitamina B6 | 1,4 mg (100%*) | 1,8 mg (125%*) | 2,1 mg (150%*) |
Ingredientes: maltodextrina, aminoácidos de cadeia ramificada* (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), aroma natural de frutos vermelhos, acidificantes (ácido málico, ácido cítrico), aroma natural de groselha preta, sumo concentrado de beterraba vermelha em pó, edulcorantes (sucralose, acessulfame de potássio), vitamina B6. *ingredientes de origem não comunitária.
Os suplementos alimentares devem ser utilizados como parte de um estilo de vida saudável e não como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Não recomendado a mulheres grávidas ou a amamentar, nem a adolescentes. Conservar em local fresco e seco, bem fechado, na sua embalagem original, ao abrigo do calor e da luz.
A lergénios: Produzido numa fábrica que processa ovos, proteínas do leite,glúten (trigo, cevada, aveia), amendoins, soja, peixe, sulfitos, aipo.